يعتبر مرض القلب من أكثر الأمراض انتشارًا بين الأفراد، حيث يُظهر المصابون بمرض السكري، خاصةً الذين يعانون من السكري من النوع الثاني، تعرضًا أكبر للإصابة بأمراض القلب. وبالتالي، يطرح هذا التساؤل ما هي العلاقة بين السكري ومرض القلب؟
العلاقة بين السكري ومرض القلب
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، فإن الأفراد المصابين بمرض السكري يواجهون خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بمعدل يفوق ما يعاني منه غير المصابين بالسكري بمقدار يتراوح بين مرتين إلى أربع مرات.
تعود هذه الزيادة في المخاطر إلى أن مرضى السكري غالبًا ما يعانون من عوامل الخطر المشتركة لأمراض القلب، والتي تتضمن ما يلي
- ارتفاع ضغط الدم، حيث يعزز ارتفاع ضغط الدم لدى مرضى السكري من احتمال الإصابة بأمراض القلب.
- ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية، مما يؤدي إلى ترسبات دهنية في الشرايين ويسهم في تطوير مقاومة الأنسولين.
- السمنة، التي تزيد من احتمالية تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، وتقلل من حساسية الأنسولين.
- اتباع أنماط غذائية غير صحية، تشمل الحبوب المكررة، السكريات المضافة، والدهون المشبعة والمتحولة، مما يفقد النظام الغذائي توازنه.
إذا كان مريض السكري يعاني من أي من مشكلات الصحة المرتبطة بعوامل الخطر، فإنه يصبح أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب.
لذا، ينصح الخبراء جميع مرضى السكري بمعالجة جميع عوامل الخطر التي يعانون منها، بنفس مستوى العناية الذي يحصل عليه الأشخاص الذين تعرضوا لنوبة قلبية.
لماذا يعاني مرضى السكري من أمراض القلب؟
العامل الرئيسي المسبب لأمراض القلب لدى مرضى السكري هو ترسب الكوليسترول في الأوعية الدموية، أو ما يعرف بـ التصلب الشرياني (Atherosclerosis). حيث يظهر هذا الترسب في الأوعية الدموية التي توفر الدم والأكسجين للقلب. ومن أبرز الحقائق حول هذا الموضوع
- تبدأ تراكمات الكوليسترول في الأوعية الدموية قبل حدوث ارتفاع مستوى السكر في الدم، وبعبارة أخرى، يُمكن أن يبدأ مرض القلب في التكون والتطور حتى قبل تشخيص السكري.
- يمكن أن يحدث هذا التراكم في الشرايين المختلفة في الجسم، وقد يؤدي إلى اضطرابات في تدفق الدم إلى الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، أو في الأطراف، مما قد يسبب أمراض الأوعية المحيطية.
- يواجه مرضى السكري خطرًا أكبر للإصابة بقصور القلب، وهو حالة طبية خطيرة ترتبط بمرض القلب.
- في حالة الإصابة بقصور القلب، يفقد القلب القدرة على ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى تجمع السوائل في الرئتين أو في مناطق أخرى من الجسم، مثل القدمين، مسببًا تورمًا.
مرضى السكري ومرض القلب طرق العلاج
تتعدد طرق علاج أمراض القلب لدى مرضى السكري، والتي تعتمد على مستوى الخطورة المرتبطة بالسكري وأمراض القلب. من بين هذه الطرق
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تحسين مستويات السكر في الدم، ضغط الدم، ومستوى الكوليسترول، بالإضافة إلى تقليل الدهون في منطقة البطن، فهذه جميعها تعتبر من عوامل الاختطار.
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص.
- إجراء عمليات جراحية إذا لزم الأمر.
مرضى السكري ومرض القلب طرق الوقاية
تُعَد أفضل وسيلة للتقليل من المخاطر المرتبطة بالسكري ومرض القلب هي العلاج الفعّال للمرض والرعاية الصحية الجيدة، وذلك من خلال
- الحفاظ على مستويات طبيعية من السكر في الدم، ويمكن استخدام بدائل للسكر والمحليات الصناعية مثل السكرالوز، ولكن بشكل معتدل.
- التحكم في ضغط الدم باستخدام الأدوية، حيث يجب الحفاظ على مستويات ضغط الدم أقل من 80/130.
- الحفاظ على مستوى طبيعي من الكوليسترول في الدم، وقد يتطلب الأمر استخدام الأدوية في بعض الحالات.
- فقدان الوزن إذا كان هناك وزن زائد.
- استشارة الطبيب بشأن الحاجة لتناول الأسبرين.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التوقف عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي صحي للقلب يشمل تقليل كمية الدهون والملح المستهلكة.