افضل مكمل غذائي للاطفال، تتمثل المكملات الغذائية بالمعادن، والفيتامينات، وبعض المنتجات، والاعشاب، وتحافظ المكملات الغذائية بشتى انواعها على صحة الجسم وسلامته، فالفيتامينات والكالسيوم تعمل على الحفاظ على قوة العظام في الجسم، ويعمل حمض الفوليك عندما يتم تناول في بداية الحمل على حماية الجنين من اصابته بالتشوهات الخلقية، وعلى الرغم من ان المكملات الغذائية لها فوائد كثيرة واهمية كبيرة تعود على الجسم، ولكن تجدر الاشارة الى ان الكثير من الفوائد المتداولة حول بعض المكملات لا يستند الى الدراسات البحثية المؤكدة، بل يتم نشر فوائدة بناء على التجارب الشخصية التي قام بها بعض الاشخاص، نوضح لكم من خلال السطور التالية افضل مكمل غذائي للاطفال.
افضل مكمل غذائي للاطفال
كافة الاطفال بحاجة الى المعادن والفيتامينات حتى ينمو جسمهم بشكل صحي وقوي، لذلك يجب ان تعطي الطفل نظاما غذائيا منتظ يحتوي على الحديد وفيتامين د والكالسيوم خصوصا، وفي حال تناول الطفل للاحتياجات الغذائية من الفيتامينات والمعادن من مصادرها الاساسية، فليس هناك حاجة للجوء الى المكملات الغذائية، ولكن عند وجود خلل في النظام الغذائي للطفل فهنا يجب استشارة الطبيب واعطاؤه المكملات الغذائية بناء على وصفة الطبيب، ونوضح لكم افضل مكمل غذائي للاطفال:
- الحديد: يعمل شرب الحليب بكميات كبيرة على حساب تناول الاطعمة الغنية والمفيدة للجسم، لنقص الحديد في الجسم، وهذا ما يعمل على الاصابة بفقر الدم، مما يعمل على قلة مقدرة الدم على حمل الاكسجين، وهناك بعض المكملات الغذائية المختلفة بعضها يناسب الاطفال، وبعضها لا يناسب عمرهم، وبعد استشاره الطبيب وتحديد النو المناسب تقوم باخذه لطفلك، ومن المكملات الغذائية المناسبة للاطفال:
- المكملات السائلة: وتاتي هذه من خلال زجاجة ويرفق معها قطارة، يتم وضع الكمية المناسبة في تلك القطارة ووضعا في فم الطفل، ولكن يجب تنظيف الاسنان بعد اعطاء الطفل أي مكمل غذائي حيث ان المكملات الغذائية تلوث الاسنان.
- المكملات القابلة للمضغ: وهي بديلة للاطفال الذي لا يحبون المكملات السائلة، وتتميز بنكهة اللبان المحببة للاطفال، ولكن يجب وضع العلبة في مكان بعيد عن الطفل بسبب احتوائها على المكونات الاخرى ليس الحديد فقط.
- المكملات التي تكون على شكل مساحيق: وما يميز هذه انه يمكن خلطها مع أي طعام يفضله الطفل، مثل صلصة التفاح والزبادي، وتحلو من الاصباغ الاصطناعية ومن كابة مسببات الحساسية للاطفال.
- فيتامين د: وتبرز اهمية الفيتامينات الغذائية من فيتامين د وذلك كثرة الاسباب المؤدية لنقصه في الجسم، حيث ان قلة تناول الاحتياجات الغذاية من فيتامين د من المصدر الغذائي، وقلة التعرض لاشعة الشمس، وضغف الجهاز الهضمي لامتصاصه يؤدي الى اصابة الطفل ببعض الامراض، ويتم اعطاؤه للاطفال بوصفة الطبيب.
مكمل غذائي للأطفال بدياشور
يعمل بدياشور كوميت على توفير التغذية الصحية والمتوازنة والكاملة للاطفال من عمر السنى الى العشرة سنوات، فوائد تركيبة بدياشور للاطفال:
- يعمل على توفير التغذية المتوازنة المتكاملة.
- تركيبة جديدة ثلاثية البروتين.
- يشتمل على تركيبة تتكون من الدهون وجليسريدات متوسطة السلسلة، تم تصميمها علميا.
- يشتمل على حمض الاراشيدونك، وحمض دوكوساهكسانويك، ويحتوي على الفيتامينات.
- يشتمل بدياشور على نظام محسن من المعادن اللازمة والفيتامينات الضرروية.
- يشتمل بدياشور على تركيبة بريدة من السنبايوتيك.
أفضل فيتامين للأطفال يسمن
تعد مشكلة النحافة المشكلة الابرز التي يعاني منها الكثيرر من الاطفال، وتكون هذه المشكلة ناتجة من عدة اسباب منها، كثرة الحركة، سوء التغذية، الاصابة بفقر الدم، ويجل اهل الطفل للوسائل التي تعمل على زيادة وزن الطفل، لانه يساهم في نمو جسمه بطريقة صحيحة، لذلك نقدم لكم افضل فيتامين يزيد وزن الاطفال.
يعد فيتامين ب12 احد اهم الفيتامينات التي تعمل على زيادة الوزن وتحفاظ على صحة الجسم، وكما وصفه الاطباء بانه يعمل على علاج مشاكل سوء التغذية حتى يتم زيادة الوزن بشكل طبيعي، وان نقص فيتامين ب12 يسبب النحافة والنعاس والخمول، وينصح الاطباء بالحصول على هذا الفيتامين من مصادره الغذائية مثل الخضراوات.
افضل فيتامين للاطفال الرضع
التغذية الجيدة احد اكثر الامور التي يجب ان يهتم بتوفيرها الاباء والامهات لاطفالهم بمختلف اعمارهم، فالغذاء الصحي المناسب يعمل على زيادة قوة الجهاز المناعي الذي يحمي الطفل من الاصابة بالكثير من الامراض، لذلك من الضروري اعطاء الطفل البروتينات اللازمة، والاملاح المعدنية والفيتامينات، ونوضح لكم افضل فيتامين للاطفال الرضع:
- فيتامين أ: ويعرف باسم الريتانول ويجب على الام ادخال فيتامين أ في النظام الغذائي للطفل الرضيع، بسبب الفوائد الكبيرة له حيث يعمل على تحسين عملية البصر، وينمي العظام، ويعزز صحة انسجة الجسم وخلاياه، وايضا يقوى جهاز المناعة للاطفال الرضع، ويمكن الحصول على فيتامين أ من خلال تناول الاطعمة التالية (الجليب، الخضار البرتقالية، الفواكه مثل المانجو، فهرسوف والجزر)
- فيتامين د: وله الادوار المهمة في اتصاص المواد الغذائية في الجسم، مثل معدن الكالسيوم الذي يمل على نمو العظام والاسنان، ويساهم فيتامين د في تقوية جهاز المناعة ونمو خلايا وانسجة الجسم، ويتم الحصول على فيتامين د من خلال تناول البيض ومن خلال التعرض لاشعة الشمس.
- فيتامين ج: ويسمى بحمض الاسكوربيك، ويعمل على تسريع نمو الطفل ونضجه، ويحافظ على شكل عدد وشكل خلال الدم الحمراء، مما يؤدي لتقوية الاوعية الدموية والشرايين، ويعمل على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الاصابة بالعديد من الامراض، ويتم الحصول على فيتامين ج من خلال تناول الحمضيات، الفراولة، البندورة، الفلفل الاخضر.
ان تناول الاطعمة الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن يغني عن تناول المكملات الغذائية، ولكن يلجا لتناول هذه المكملات عند النقص الذي يؤثر على سلامة جسم الطفل، حيث ان الاطفال هم الاكثر حاجة للمكملات الغذائية حتى ينمو جسمهم بشكل صحي، وقد وضحنا لكم من خلال السطور السابقة في مقالنا افضل مكمل غذائي للاطفال، وتطرقنا للحديث حول افضل فيتامين للاطفال الرضع، افضل فيتامين للاطفال يسمن