افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن،  هناك كثير من الأغذية المكملة لزيادة الوزن حيث ان كثير من الناس يذهبون إلى عيادات خاصة بهذا الأمر ويتواصلون مع عدة الدكاترة في هذا الموضوع،  وهناك عملية بحث كبيرة من الناس حول كيفية زيادة الوزن والأدوية الخاصة بهذه العملية حيث هناك طرق جديدة و مفيدة لزيادة الوزن يمكن من خلال استخدام أنظمة معينة مثل نظام طعام صحي يساعد على زيادة الكتلة العضلية و ممارسة بعض التمارين الرياضية و هناك ايضا بعض الطرق التي تعتمد على الأدوية والحبوب،  هناك الكثير من الناس يرغبون في زيادة أوزانهم وهناك عدد كبير أيضا من الناس يريدون تحسين كفاءة الجسم الخاصة بهم و اكتساب لياقة بدنية عالية و زيادة الكتلة العضلية من خلال بعض الأنظمة المتعلقة بزيادة الوزن،  ويحدد بعض الدكاترة النظام الصحي الخاص بك لجسم وذلك بعد تحليل كتلة العضل لدى الشخص وبعض التحاليل الاخرى الخاصة لكل شخص يريد زياده الوزن حسب الانظمة المعروفة دوليا و نظاميا.

افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن

هُنا نَجمع لكُم افضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن التي تُساهم في الحصول علي جسم مثالي خالي من الامراض وبصحةِِ جيّدة مِن شأنِها أن تزيد من كفاءة الجسم وتُشعل نشاطه، اليكم افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن2021:

true mass

وهو من افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن وهُو مِن المكملات الغذائية والتي يمكن استخدامها لزيادة الوزن بطريقة صحية، فهو عبارة عن مَسحوق البروتين مع الكربوهيدرات ذات الجودة العالية والذِي يحتَوي على مجموعة من السعرات الحرارية التي تزيد من الوزن على المدى الطويل، كمَا يعمل هذا المسحوق على رفع معدلات تركيب البروتين بالعضلات ويسمح بتسريع الاستِعادة.

serious mass

وهو ايضاََ مِن افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن وهُو مِن أشهر المكمّلات الغذائية حتّى لِلاعبيّ كمال الأجسام والمستخدم بشكلِِ كبير ونطاق واسع، فهو عبارة عن مجموعة من البروتينات مع الكربوهيدرات والمستخدمة في مدّ الجسم بالمواد الأساسية والضرورية لبناء الجسم والعضلات، وهو من المكملات الغذائية متوسطة السعر.

muscle juice

حيثُ يتكوّن هَذا المنتَج مِن مَجموعة من البروتينات المهمة جداََ لزِيادة الوزن ويُعتبر احد افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن مع بروتين مصل اللبن وكرينات الكالسيوم مع بياض البيض، وهي نفس العناصر المهمة في نمو العضلات وزيادة الوزن، ويقوم هذا المسحوق بعمله من بعد 6 ساعات من تناوله.

mass tech

ويعتبر احد افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن وهذا المنتج هو من المنتجات الفعالة والمهمّة جداََ لزيادة الوزن ونمو العضلات لأنه منتج فعال للقضاء على النحافة، فيحتوي على 1000 سعرة حرارية و70 جرام من البروتين، كما يحتوي أيضا الأحماض الأمينية، ويتم تناوله عَن طَريق مزجه بالحليب ليصبح معززا بالفيتامينات والمعادن.

platinum isolate

هذا المنتج هو مِن المُنتجات العالية الجودة وهو احد افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن ونمو العضلات فقَد صُنع مِن أنقى البروتينات التي تمتص بسرعة هائلة في الجسم ممتا يجعل مفعولها أسرع بكثير، فهذا المَسحوق مناسب جداََ كوجبة صحية مساعدة على نموّ العضلات فهو خالي من الدهون والسكر ولكنه يحتوي على نسبة عالية من الارجنين المساعدة على التضخيم.

BCAAs

وهو نَوع مُتميز من المكملات الغذائية التي تُساعد عَلى نُمو العضلات وزيادة الوزن وهو من افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن فهو لا يحتوي عَلى نِسبة كبيرة من الدهون، بل هو يحتوي على البروتين الموجود في البقوليات والألبان والّلحوم، ويمكن الاعتماد عليه بشكل كبير في الحصول عَلى وزن جسم مثالي خلال فترة بسيطة.

ZMA

هذا المنتج هو عبارة عن مكمّل غذائي سريع لزيادة الوزن ونمو العضلات وهو من افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن حيثُ يحتوي على كمية كبيرة من الزنك والماغنسيوم وفيتامين b6 ـ كما يحتوي أيضا على المكونَات الأخرى الأساسية في زيادة الوزن كالحلبة، وقد ثبت دور هذا المنتج في نمو العَضلات وتحسين نوعية النّوم ومصدر قوي للطاقة، كما أنّه مُفيد جداََ لزِيادة مستوى هرمون التستوستيرون .

أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن في الصيدليات

هناك طريقتين لزيادة الوزن بشكل صحي تم تحديده من قبل الأطباء والمتخصصين في المجال الصحي والمكملات الغذائية حيث يمكن زيادة الوزن من خلال اتباع نظام صحي معين يمكن من خلاله زيادة الكتلة العضلية وزيادة الكتلة الدهنية و ايضا طريقه اخرى من خلال استخدام الادوية والحبوب الصحية التي تساعد على زيادة الوزن وهناك بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي يمكن استخدامها.

عملية بحث كبير عن افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن وهناك بعض من هذه المكملات الغذائية مثل مسحوق البروتين والكرياتين و مكملات زيادة الوزن ومكملات نباتية ومكملات لتعزيز ممارسة التمارين الرياضية وغيرها الكثير من المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة الكتلة العضلية للجسم، وهذا كل ما يتعلق بـ افضل 10 مكملات غذائية لزيادة الوزن2021.