اكتب نصا مقنعا اتحدث فيه عن رياضة السباحة من الأنشطة التي قد يطلبها منّا المُعلّمون، حيثُ يَتكوّن جسم الإنسان من مجمُوعة من الأنسجة والأعصاب والعضَلات والأعضاء، التي سخّرها الله بقُدرته للإنسان وأنعمَها علينا، فإنّ الإنسان يمارس العديد من الأنشطة اليوميّة والحركات الروتينيّة مثل المشِي والنوم والوقوف وإمساك الأشياء باليد، لأنها خلقها الله تعالى لنوظفها في تسهيل حياتنا والعمل على مقاومة الاستمرارية من خلالها، ولكن هذه الحَركات الطبيعيّة يقتصر عليها بعض الناس بحيثُ لا يهتمُون بتحريك عضلاتهم ولا تنشِيط أجسامهم والطاقات الكامنة في داخلهم، من خلال ممارسة النشاطات الرياضية والتي تُجدّد الحيوية والنشاط للجسم وتعمل على تقوية الجسم والحفاظ على الصحة الجيدة والقوية، وقد اعتاد الكثير من الناس على ممارسة العديد من الانشطة الرياضية، ومن اهم هذه الممارسات هي السباحة.
نصا مقنعا عن رياضة السباحة
تعتبر السباحة من الممارسات الرياضية الغاية في الأهمية، فقد اوصانا النبي محمد صلي الله علية وسلم بان علموا أولادكم الرامايه والسباحة وركوب الخيل وما علمنا النبي الا بشيء هو خيرا لنا، فالسباحة من أكثر الانشطه التي يرغبها الكثير وأرتاد على تعلمها وإتقانها، ولازالت من الانشطه التي أثارة اهتمام الكثير حيث حققوا البطولات على مستوى العالم، وتنظم المسابقات الاولمبية بشكل سنوي لمسابق السباحة.
السباحة من الرياضات المهمة لك رياضي وتعتبر معيار للرياضي المميز، فممارسة السباحة تعتبر من اهم الرياضات التي يمارسونا الناس والتي تساعد على ابقاء ممارسها نشطا وقويا، حيث في عملية ممارسة السباحة يقوم الجسم بتحريك كل العضلات من اصبع القدم الى فروت الرأس مما يساعد على تحريك كل العضلات في الجسم واعدت عمل العضلات النائمة والغير بارزه، وتعتبر من الممارسات التي تجعلك تتحكم بالتوتر النفسي العصبي في الجسم فقد اظهرت بعض الدراسات النفسية أنا السباحة تقوم بامتصاص الموجات الكهربائية التي تعمل على توتر اعصاب الجسم عن الانسان، غير ان السباحة تعمل على تنميت قدرات الجاهز التنفسي عن الانسان والقدة على التحكم في عملية الزهير والزفير وبهاذه الحالة تمارين السباحة تصل لتجدد الحركة وتساعد على تنمية قرات الاجهزة الداخلية للجسم وايضا العضلات والاعصاب الخارجية.