طريقة طحن بذور الكتان بسهولة، سنبين هنا طريقة طحن بذور الكتان حيث تَعْتَبِرُ بذرةُ الْكَتَّانِ مِنَ النَّبَاتَاتِ كَثِيرَةَ الاستعمال والتي تُعَوِّدُ عَلِيُّ جِسْمِ الانسان بِفَوَائِدِ كَثِيرَةٍ وفي هذا فهرس سنتعرف علي طريقة طحن بذور الكتان حيثُ تعتبر بذور الكتان من أهم العلاجات التي ينصح بها الأطباء في علاج السمنة المفرطة كما أنّ الكتان يُعْتَبَر وجبه أساسية عند كل سيدة تريد الحصول علي الرشاقة والتخلص من الوزن الزائد كما أنها تستعمل في علاج العديد من الامراض وتستعمل ايضا في صناعة المستحضرات التجميلة الخاصة في البشرة كما أن بذرة الكتان لها فوائد كثير تعود علي جسم الانسان.
طريقة طحن بذور الكتان
لِكَيْ تَسْتَفِيدَ مِنَ الْمَوَادِّ الْمُفِيدَةِ فِي بُذور الْكَتَّانِ، يجب طحنها أولاً، كي يسهل على الجسم امتصاص الفائدة منها، ويجب استهلاكها في مدة قصيرة بعد الطحن كي لا تقل قيمتها الغذائية:
- طريقة طحن بذور الكتان بأكثر من وسيلة، وبالإمكان طحنها بمطحنة القهوة.
- وذلك بوضع كمية مناسبة من بذور الكاب في مطحنة القهوة الكهربائية.
- وتحريكها لدقائق، فينتج لدينا دقيق بذور الكتان.
- وبالإمكان طحنها بمطحنة التوابل الكهربائية بعد تنظيفها جيداً بالطريقة نفسها.
- أو وضع حفنة من بذور الكتان في الهاون ودقها باستخدام يد الهاون.
- وحفظها في مرطبان زجاجي محكم.
استعمالات بذر الكتان
- صناعة الاقمشة.
- الاشرعة.
- شبكات الصيد.
- المواد العازلة.
- صناعة الدهان والورنيش.
- صناعة المفروشات.
- صناعة المواد العازلة.
- صناعة السجاد، والورق، والخيوط.
فوائد بذور الكتان للجسم
- مُفِيدَةُ لِصِحَّةِ الْعُقُلِ وَالدِّمَاغِ، وتعزز القدرات الذهنية، وتقوي الذاكرة.
- تقي الجسم من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- حيث تمنع تضخم القلبن والجلطات القلبية، لاحتوائها على مواد مسيلة للدم.
- تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وترفع نسبة الكوليسترول الجيد.
- تخفف من الأعراض المصاحبة لسن اليأس عند النساء.
- وتمنع الإصابة بمشاعر الاكتئاب والإحباط.
- تقي من الإصابة بالإمساك، وتساعد الجسم في التخلص من الفضلات والسموم.
- تقوي العظام والأسنان، وتمنع الإصابة بمرض ترقق العظام.
- تقلل مستوى السكر في الدم. تقي من الإصابة بالسرطان.
- تساعد في تخفيف الوزن الزائد في الجسم، وتمنحه الرشاقة.
- تدر البول، وتمنع الإصابة بالالتهابات الداخلية.
تُحَافِظُ عَلَى صِحَّة الْقُولُونِ، ويمنع إصابته بالتكيس. تخفف آلام المعدة، وتمنع المغص المعوي، وتفتت الحصوات في المرارة، في القرن الثامن كان هناك امبراطور روماني مؤمن في خصائص الكتان كاملة، وقام في ذلك الوقت باصدار مجموعة من القوانين التي تلزم الرعاية في تناوله، واثبت بعض من الدراسات الجديدة عن الفوائد الجمة التي يمتاز بها هذا النبات.