اهم فوائد عصير الفجل، يعتبر الفجل من اهم انواع الخضروات التي تدخل في الكثير من الوصفات العلاجية والتي تساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الاشخاص ويصنف الفجل على انه من انواع النباتات الجذرية والتي تؤكل، كما ان الفجل يدخل في العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج العديد من المشاكل، ومن هنا سنتعرف على اهم فوائد الفجل في علاج العديد من الامراض والمشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الاشخاص حول العالم، حيث كشفت العديد من الدراسات العلمية اهم الفوائد التي تنجم عن تناول الفجل من خلال وصفات طبيه علاجيه، وسنوضح لكم اهم فوائد عصير الفجل.
فوائد عصير الفجل
تَكمُن اهمية وفوائد عصير الفجل في احتِوائه علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي يحتاج اليها جسم الانسان ومن هذه الفوائد:
- تطهير الجِسم من السموم والفيروسات.
- الحفاظ عَلى المثانة والجهاز الهضمي والكلى.
- التخلص مِن الفطريات ممّا يحمي الجسم من الأمراض.
- إذابة حصى الكلى؛ حيث يحتوي على البوتاسيوم الذي يقي من الإصابة بحصى الكلى.
- زيادة معدل التمثيل الغذائي، وتحقيق التوازن في إفراز هرمونات الغدة الدرقية.
- الوقاية من اضطرابات الجهاز التنفسي.
- علاج قرحة الكبد وحمايته من الالتهابات.
- علاج البواسير والإمساك.
- الحفاظ على صحة الجلد؛ بإزالة البثور والطفح الجلدي، والتخلّص من حب الشباب، والوقاية من التجاعيد.
- علاج قشرة وتساقط الشعر.
- علاج جفاف وتشققات الجلد.
- كبح نمو الخلايا السرطانية.
- علاج سرطان القولون، والكلى، والأمعاء، والمعدة.
- تسكين الآلام الجسم.
- تخفيض الوزن.
- تحسين الجهاز المناعي.
- الحدّ من حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية.
- علاج اضطرابات النوم.
خطوات عمل عصير الفجل
لكي تَحصل عَلى عَصِير الفجل كامل العَنَاصر الغِذائيّة يجبُ عليك اتّباع الخطوات التالية:
- تنظيف الفجل بالماء النظيف من الأوساخ التي تحيط به، وتقطيع الأوراق والجذور إلى قطع صغيرة، ثمّ وضع القطع بمفرمة اللحم وفرمها بشكلٍ جيد، وشرب أربعمئة إلى خمسمئة جرام يومياً مع الوجبات الرئيسية الثلاث.
- دقّ رؤوس الفجل المستدير أو الطويل من دون الأغصان، وعصر مائها بحيث يشرب منه الكبار نصف فنجان، والصغار ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم ولمدة أربعة أيام.
- لإنزال حصى الكلى والمسالك البولية، يوضع الفجل في الخلاط، ويُشرب على الرّيق بكمية كبيرة.
- دق أغصان الفجل من دون الورق، وعصر المدقوق، وشرب فنجان قهوة ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام.
الليمون وعصير الفجل لتقشير البشرة
المكونات
ملعقة كبيرة الحجم من مسحوق عشب السرسروع.
ملعقة صغيرة فجل حار مبشور.
عصير ثمرتين من الليمون صغير الحجم.
ملعقة صغيرة من شرش اللبن.
طريقة التحضير
نقع الفجل مع مسحوق السرسروع في عصير الليمون ولمدة أربعٍ وعشرين ساعة داخل حجرة دافئة.
تعبئة المنقوع في زجاجة.
دهن النمش وبقع الجلد باستعمال قطنة يومياً.
وضع ملعقة صغيرة من شرش اللبن مع ملعقة كبيرة من عصير الفجل وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
خلط المكوّنات معاً جيداً.
دهن طبقة من الخليط على البقع.
بعد أن تجف غسل الوجه بالماء الفاتر.
تكرار الوصفة يومياً.
اهم فوائد عصير الفجل
تناول الفجل يساهم في علاج عدد كبير من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث يحتوي الفجل على الفيتامينات والمعادن، ويساعد في التخلص من امراض عديده ومتنوعة ابرزها عمليه الهضم واليرقان والاضطرابات البولية وتخفيف الوزن، كما ان يستخدم الكثير من الاشخاص عصير الفجل والذي يعتبر من ابرز العصائر الطبيعية العلاجية التي تدخل في علاج بعض المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ومن اهم وابرز فوائد عصير الفجل هي كالتالي:
- يساعد الفجل في تقليل الاصابة بمرض السرطان.
- يساعد الفجل في علاج مشاكل البشرة.
- يساعد الفجل في تخفيف الوزن.
- يساهم الفجل في التخلص من مشاكل عمليه الهضم.
- يساعد في التخلص من اعراض اليرقان.
- يساعد في التخلص من الالتهابات البولية.
هذه هي اهم الفوائد التي تنجم عن تناول عصير الفجل الطبيعي والذي يدخل في الكثير من الوصفات الطبية العلاجية التي يحتاج اليها الانسان بشكل كبير في الحياة، فهو يصنف على انه من اهم العلاجات الطبيعية التي يلجأ اليها الكثير من الأشخاص حول العالم.