اهم فوائد بذور القطونا للتخسيس، يعد بزر القطونا من اهم النباتات التي تستخدم في علاج الكتير من الامراض، وذلك لان بذوره تتمتع بالعديد من الفوائد التي يفقدها جسم الانسان كما انه يحتوى علي الكثير والكثير من الفوائد، ومن اهم هذه الفوائد انقاص الوزن الزائد ويعمل ايضا علي تغير وتحسين لون البشرة وله اهمية كبيرة في تكاثف وتقوية الشعر كما انه يعتبر من النباتات العشبية التي تستخدم بشكل كبير في الطب الشعبي قديما، وما زال استخدمه وانتشاره واسع النطاق في الكثير من البلدان العربية.
اهم فوائد بذور القطونا
تعرف في هذا فهرس علي اهم الفوائد التي يتمتع بها بذور القطونا والتي تستخدم في صناعة العديد من مستحضرات التجميل والتي تختص في تغير وتحسين لون البشرة وتغير والشعر ولتخسيس الوزن الزائد ومن اهم فوائد بذور القطونا:
- تستخدم في علاج الإمساك وذلك لقدرتها في زيادة كتلة وحجم البراز.
- كما انها تمنع حدوث التهاب الردب أو ما يعرف بالأكياس الصغيرة التي تظهر في بطانة القولون.
- تنظف جدار المعدة والقنوات الهضمية وتخلصها من الفضلات والسموم.
- تقلل من وجود الندبات وخطوط التجاعيد الرفيعة والبقع والتصبغات والحفر.
- تساعد في تزايد نعومة الجلد ونضارته.
- تعمل علي تقوية بصيلات الشعر وتزيد من نعومته.
- تخفف من وزن الجسم حيث تعمل كالإسفنج عند دخولِها للجهاز الهضمي فتمتص الكولسترول الضار والدهون الزائدة والمعادن الثقيلة وجميع المواد السامّة، لذلك تقي من الإصابة بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
- تقوم علي التقليل من احتمالية الإصابة بالبواسير وتخفف من أعراضها المؤلمة.
- تقلل من امتصاص سكر الجلوكوز في الدم، مما يقلل من احتمالية ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- تعطي الطاقة والحيوية للجسم، وتمنع الإحساس بالكسل والخمول وذلك بفضل قدرتِها على امتصاص المواد القلويّة التي تسبب الإرهاق والتعب، مما يزيد من الشعور بالراحة والاسترخاء.
- تطفئ الشعور بالعطش، وتمنحُ الجسم الكثير من خواصها الباردة.
محاذير تناول بذور القطونا
يعتبر حبوب القطونا امنة، وذلك عند استخدامها على الطريقة الموصى بها من قبل اخصائين، ويفضل ان يقوم الشخص باخذ جرعة مخفضة منها، ومن ثم بعد ذلك زيادة الكمية ببطء خلال فترة معينة، تصل هذه الفترة الى اسبوع، ويتم اخذها مضافة الى كوب ماء على الاقل، أي ما يعادل 240 ملي متر.
اهم فوائد بذور القطونا للتخسيس، انتشر استخدام بزر القطونا في امريكا، ومن ثم انتقل الي دول اوروبا بشكل كبير وواسع كونه له اهمية كبيرة في علاج الكثير من الامراض، وان الفائدة العظمى في قشرة تكمن في ثمرة القطونا، وذلك لكونها تحتوي علي كمية كبيرة من الكربوهيدرات والكلسيوم التي يفقدها جسم الانسان، والتي تساهم في افقاد الوزن، كما وينصح الاطباء بتاول ملعقة يوميا من القطونا، كما وتنتشر نبتة القطونا في فصلي الصيف، والخريف،كونها تتمتع بطول ساقها التي يزيد عن نصف المتر، والتي تحمل في رائسها زهرة بيضاء اللون، وتكمن في داخلها الكثير من الفوائد الطبية المخصص التجميل البشرة والشعر.