تَنْبَع العَديد مِن الفَوائد القيّمة مِن مَشروب الكَركديه لجِسم الانسَان وَلِمرضى الأعصَاب والذِين يعانُون مِن بَعض مِن التّوترات العصبيّة وَفي مَقالنا التالي سنتعرّف اكثَر عَلي اهم فوائد الكركديه للاعصاب وَللجسم بِشكل عام بينما يحتوي الكركديه علي قيمة غذائية عالية ويستمد مِنها الانسان العَديد مِن الفَوائد هذا ويُفضل العديد من الاطبّاء تناول مشروب الكركديه بِشكل دَوري وذلِك لأهميّته العُظمَي التِي يُقدمُها لِلجسمِ وَيمتاز الكركديه بِلونه الاحمر ذُو مَذاقِِ رَائِع وَيُضاف الكركديه علي المَشروبات الساخنة والباردة وهي غنية بالكثير من الفوائد والبروتينات الهامّة وَفي مقالنا التالي سنتعرّف أكثَر علي اهم فوائد الكركديه للاعصاب.
فوائد الكركديه
ان لِمشروب الكركديه فوائِد طِبّيّة وصِحّيّة عاليَة القيمة الغِذائيّة لِجسُم الانسان ومِنها :
- أنّه يساعد على إدرار البول بإعتدال ويخلّص الجسم من السموم، كما أنّه يساعد في خفض ضغط الدم، ويساعد الجسم على الإسترخاء والتخلّص من التوترات والضغوط. كما أنّ الكركديه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وهو مفيد لمرضى السكري، خاصّة السكري من النوع الثاني.
- إنّ مشروب الكركديه يساعد في علاج الكثير من مشاكل الكبد، وهو مفيد أيضاً في إنقاص الجسم حيث أنّه يمنع الجسم من أن يمتص الكربوهيدرات. كما أنّ إحتواءه على كميّة كبيرة من فيتامين “سي”، يجعل منه علاجاً فعّالاً وواقياً من أمراض البرد والإنفلونزا. أمّا إحتواؤه على مضادات الأكسدة بنسب عالية فيجعل منه قادراً على حماية الجسم من البكتيريا والفيروسات، بالإضافة إلى السرطان بمختلف أنواعه. وهو مفيد لتهدئة الأعصاب، والتخلّص من أعراض الإكتئاب.
- كما أنّ مشروب الكركديه يساعد في علاج مشاكل الهضم، فهو مهدئ للإلتهابات في الجهاز الهضمي، ويساعد في التخلص من مشاكل الإمساك وعسر الهضم، كما ويعتبر مضاداً للإسقربوط ويقوّي ضربات القلب.
محاذير تناول مشروب الكركديه
على الرغم من الفوائد العديدة لمشروب الكركديه، إلّا أنّ هناك بعض المحاذير منه.
- فهو مشروب قد يكون له تأثير سلبي وأثر جانبي إذا ما كان هناك إسراف في شربه، فقد يكون سبباً في الإجهاض لدى الحوامل، وبشكل عام النساء اللواتي يشربون أدوية هرمونيّة لا ينصحون بشربه لأنّه قد يؤثر على الهرمونات عند المرأة. كما لا ينصح لمن يعاني من الضغط المنخفض بشربه، ومرضى ضغط الدم بشكل عام، إلّا بعد إستشارة الطبيب.