فوائد ورق الجوافة وهِي جنس من النباتات الآسيّة يحتوي هذا الجنس على ما يقارب الـ 100 نوع، حيثُ تَنتشر في مناطق أمريكا الجنوبية وإفريقيا وأمريكا الوسطى وقلقيلية في فلسطين، بالإضافة إلى المناطق الآستوائية، ونظرًا لأهمية الجوافة عند كثير من الشعوب أُطلق عليها إسم تفاح المناطق الإستوائية، وهي تُعدّ مُهمّة جدًا من الناحية الاقتصادية، حيثُ تُمثّل مصدر دخل للدول التي تقوم بتصديرها الى باقي بلدان العالم، أوراقها ذات بيضاوية الشكل مُتقابلة بسيطة، وطولها يقارب بين 5 الى 15 سم شجرتها تنمو بشكل كبير وتحتل مساحة واسعة في الأرض التي تُشجر بها، في هذا فهرس سنُبين أهمّ فوائد ورق الجوافة.
القيمة الطبية للجوافة
هنا سنتعرّف على القيمة الغذائية لكُل مكونات فاكهة الجوافة، البذرة والورقة، ووالثمار، وقلف الأشجار:
- الثمار: وجود مادة الليكوبين والتي تتواجد في الجوافة ذات اللب الأحمر تؤدى إلى الحماية من الإصابة بالسرطان.
- الاوراق : يستخدم مغلى أوراق الجوافة وبخاصة الأوراق الحديثة في علاج بعض الأمراض مثل،الكحة، والإسهال، والنزلات الشعبية، وآلام البرد وبعض آلام المعدة، والأمعاء، والأسنان والجروح، ومدر للبول ومفتت للحصى، كما تستخدم أوراق الجوافة في صناعة دباغة الجلود وصباغة المنسوجات.
- البذور: يستخدم زيت بذور الجوافة كصلصة للسلطة في الخارج، كما تدخل تجاريا في صناعةالجبن والكتشب وروح الجوافة.
- قلف الأشجار : يحتوى على مادة قابضة تفيد في علاج الإسهال وخاصة عند الأطفال.
فوائد ورق الجوافة
تُعد أوراق الجوافة منَ الوصفات العلاجية التي يَنصحُ بها الكثير من الأطباء وأصحاب الإختصاص لعلاج بعض الأعراض التي تُصيب جسم الانسان نُوجزها لكم في النقاط الآتية:
- تقوم أوراق الجوّافة بالتخفيف من آلام الأسنان المزعجة؛ حيث تتمّ المضمضة بمغلي هذه الأرواق للتخفيف من آلام والتهابات اللثة، والقضاء على تقرّحات الفم والفطريّات، وعلاج التهابات الحلق.
- ينصح الرّجال الّذين يعانون من ضعف في إنتاج الحيوانات المنويّة بتناول شراب أوراق الجوّافة؛ حيث تحفّز هذه الأوراق في زيادة إنتاج الحيوانات المنويّة الذكورية والتي بدورها تزيد من فرص الحمل والإنجاب، وكذلك تفيد في حالات سرطان البروستاتا.
- تعمل أوراق الجوّافة على تفتيت حصى الكلى، ويتمّ شرب كوب من مغلي أوراق الجوافة قبل النوم لمدّة عشرة أيّام، وأيضاً ينصح الأشخاص الّذين لديهم حساسية بشرب كوبين من مغلي أوراق الجوّافة مرّةً في الصباح على الريق ومرّةً قبل النوم ولمدّة شهر، وأمّا مرضى الربو فينصح بأن يشربوا هذا المغلي لمدّة أربعين يوماً.
- تساعد أوراق الجوّافة على تسريع عمليّة الشفاء من الجروح، وكذلك توصف لالتهاب الأذن الوسطى.
- يعتبر مغلي أوراق الجوّافة من الوصفات التي توصف لحالات التّخفيف من الوزن؛ حيث يمنع من تحوّل النّشويات إلى سكريات تتراكم في الجسم، ولذلك ينصح الأشخاص الّذين يعانون من السمنة بتناول مغلي أوراق الجوافة لأنّها تساعد على تخسيس الوزن.
- ذكر أطباء العرب أنّ أوراق الجوافة تقوم على علاج الإسهال، وطريقة استخدام أوراق الجوّافة لمعالجة الإسهال تكون بغلي ثلاثين غراماً من الورق مع كوبين من الماء والقليل من الأرز المطحون، ويتمّ غليها، وتشرب مرّتين في اليوم.
- تتميّز أوراق الجوافة في قدرتها على علاج حالات البرد والزكام؛ حيث تعمل على تخفيف السعال والإفرازات المخاطية، وتعالج أيضاً التهاب القصبات الهوائية عند الإصابة بالبرد.
- توصف أوراق الجوافة لمرضى السّكري؛ حيث تعمل على ضبط وتخفيض نسبة السّكر في الدم لدى هؤلاء المصابين بالسّكري، وتمنع امتصاص مواد السّكروز المالتوز في الجسم التي تتحوّل إلى سكريات معقّدة تتراكم في الدم.
- تعمل أوراق الجوافة على خفض نسبة الكولسترول والدّهون الضارة في الجسم، ولذلك ينصح بدوام شرب أوراق الجوّافة حتى ينخفض الكولسترول، مع متابعة الفحوص الطبية، ويفضّل تناول الشراب على مدار ثلاثة أشهر، وينصح بأوراق الجوّافة كمنشّط لوظائف الكبد.
خطوات تحضير مغلي اوراق الجوافة
هنا نعرض لك/ي خطوات تحضير مغلي الجوافة:
- يتمّ تحضير شراب أو مغلي أوراق الجوّافة وذلك بغلي ملعقتين من أوراق الجوّافة مع كوب ونصف من الماء، وتُغلى حتى يتحوّل لونها إلى اللون الأصفر، ونتركها لمدّة خمس دقائق، ثمّ نقوم بتصفيتها ووضعها في زجاجة، ويجب شربها حسب الاستعمال.
- نقوم بغلي الماء، ثمّ نحضر أوراقاً من الجوّافة ونغسها وننقعها بالماء المغلي حتى يتحوّل لونها ويكون مشابهاً للشاي، وبعد ذلك نتناول من المشروب المحضّر.