فوائد السنامكي، أو ما يعرف بنبتة العشرق وهُو نَبات شجري النمو يَصل إرتافعه إلى ما يُقارب المترين، وسيقانه مُتفرّعة باهتة، وموطنه الأصلي مصر العليا أو أعالي النيل، خاصة النوبة، ومكان زراعته على مستوى النطاق التجاري يكون بالقرب من الخرطوم عاصمة السودان، ويزرع أيضًا في الصومال والهند، ويُطلق عليه العديد من المُسمّيات ومنها: سيناميكي والسنامكى أو العشرق أو السنا الاسكندراني كُون الإسكندرية تعتبر ميناء التصدير لهذه النبتة، وتكُون أوراقه مُركّبة زوجية ريشية، والوريقات من 4 إلى 6 أزواج من الوريقات المتقابلة كاملة الحافة حادة القمة، والعروق الوسطى للوريقات لا تقسمها بالنصف تماماً عند قواعد الوريقات، أزهاره عنقودية أبطية صفراء كبيرة الحجم تميل إلى اللون البني، الثمار قرنية منضغطة عادة عريضة مُفلطحة، في هذا فهرس سنتعرّف على فوائد السنامكي.
فوائد عشبة السنامكي
لعشبة السنامكي العديد من الفوائد الغذائية والعلاجية نذكر لك أهمها:
- تسهم في تخفيف آلام الرّوماتيزم والمفاصل.
- تُفيد لبعض الأمراض الصدرية وحالات الرّبو.
- تساعد على تخفيف آلام البواسير.
- تُخفّف من التّشنجات العصبية لدى مرضى الصّرع.
- تُفيد حالاتِ الصّداع النّصفي.
- يتُجمِّل الشّعر بتطويله واخفاء الشّيب، وتنعيمه.
- تُخفف من ألم عرق النّسا.
- تجلي الصدر، وتخفف من البلغم المُحتقن.
- تعد مضاداً حيوياً لأنواع الفيروسات المختلفة.
فوائد السنامكي للرجيم
عشبة السنامكي تُعتبر من الأعشاب الآمِنة في حال تَمّ استخدامها بالحد المطلوب دون إفراط، حيثُ يَبدأ مفعولها بعد سِت سَاعات من تناولها كحدٍ أدنى، ويبدأ تأثيرها في القولون والجهاز الهضمي.
- تساعد على تحليل البكتيريا
- وأيضا تعمل على تحفيز الخلايا العصبية لجدار المعدة
- لا تُسبِّب أيِّ خمولٍ للأمعاء الدّقيقة عند وقف استعمالها مقارنةً مع أنواعِ المليّنات الأخرى
- لا تُؤثر على المعادن والفيتامينات المتواجدة في الطّعام لتأخر مفعولها
- وبإمكان أيِّ شخصٍ أنّ يتناولها بجرعاتٍ مُحدّدة مع تحديد الوقت الذي يلائمه بحساب وقت شربها والوقت الذي تحتاجه لبداية مفعولها.
فوائد السنامكي للحامل
الكثير من النساء الحَوامل تعتقد أنّ عُشبة السينامكي مُفيدة أثناء فترة الحمل، وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح لذلك نوجه لكم هذه الملاحظة لتجنب أضرار عشبة السنامكي وأخطارها على المرأة الحامل.
- لا يصحّ أن تستخدم الحامل والمرضع هذه العشبة لفترة طويلة
- أثبتت بعض الدراسات أنّ هناك علاقة وثيقة بين شرب هذه العشبة وبين التأثير على حليب الأم المرضع وأيضاً بعض التأثيرات السلبيّة على الحمل.