اضرار وفوائد بذور الكتان،  هناك الكثير من البذور والبهارات الموجودة في هذا الكون ولها بعض الفوائد والأضرار يجب الدراسة هذه البذور والتأكد من مدى فائدة هذه البذور وما هو مدى خطورة هذه البذور حتى يتم التعامل معها والاستفادة منها بشكل كبير،  تحمل بذور الكتان بعض من الفوائد المهمة التي يستفيد منها أعضاء الجسم وهذا شيء جميل وينصح به من خلال الأطباء والمختصين في هذا المجال ولكن ايضا هناك بعض الاضرار التي يجب ان يحذر منها الناس عندما يستخدمون هذه البذور،  ولا بد من مراجعة الطبيب المتخصص في هذا المجال عند استخدام بذور الكتان حتى يتم توضيح بعض الأضرار التي يمكن ان تحصل من خلال هذه البذور ويجب الحذر الشديد عند استخدام هذه البذور وسنعرض بعض الفوائد والأضرار لبذور الكتان وكيف يمكن استخدامها بدون اي اضرار تعود على الجسم.

اضرار بذرة الكتان

هُنَاك بَعض من اضرار بذور الكتان علي جسم الانسان والتي سنتناولها في النقاط التالية:

  • يَجِب عدم التناول من بذرة الكتان قبل أن نتأكد من نضوجها التامّ، لأنّ البذرة إن لم تكن ناضجة تتحول إلى جلوكوزيدات سيانوجينية سامّة للجسم، فيجب الانتباه والتأكد جيّداً قبل تناولها.
  • يرفع مستوى السكر في الدمّ، لذلك يجب إبعاد بذرة الكتان من مرضى السكّريّ على الأخص. الإصابة بالحساسيّة.
  • لا ينصح بتناولها ملن لديهم مشاكل في الغدة الدرقية

فوائد بذرة الكتان

ان هناك العديد من فوائد بذور الكتان علي جسم الانسان فلذالك نزكر اهمها:

  • تُعتبر بذرة الكتّان مسكّن طبيعيّ للمغص خاصة لآلام أسفل البطن، والتهابات الأصابع، والصداع.
  • تواجه وبقوّة الصلع، والضعف الجنسيّ.
  • تقتل كل الخلايا المصاحبة لأمراض السرطانات.
  • مدرّ للبول.
  • ذات أهمية كبيرة لمواجهة أمراض الشتاء، وتمدّ الجسم بالتدفئة اللازمة.
  • تفرّغ الجسم من كل شيء سامّ والفضلات الضارّة.
  • تعالج أمراض الحساسيّة، وحامية جيّدة لالتهابات الجلد المستعصية كالأكزيما.
  • تقلّل نسبة الكولسترول في الدمّ.
  • تعتبر الشبكة الحامية للجهازين التنفسيّ والهضميّ.
  • توقف الإمساك.
  • تعالج لمرض البواسير.
  • تلئم الجروح. يتمّ استخدامها لصنع العطور، وللمساج، ولها رائحة جميلة جدّاً.
  • تعالج الحرقة .
  • تقاتل كلّ ما يهدّد حيويّة المعدة، والتهابات الكبد والكلى.
  • تمنع تساقط الشعر وتعيد بناءه.
  • يقلّل من ميوعة الدمّ.
  • العلاج المناسب لمرض الحصبة.
  • يحمي الجسم من التهابات المثانة.
  • يعالج التهابات الغدد اللمفاويّة و النكفيّة

فوائد بذور الكتان للشعر المتساقط

تحمل بذور الكتان بعض الفوائد الرائعة التي يجب أن يستفيد منها الكثير من الناس ولكن ايضا هناك بعض الأضرار التي تعود على بذور الكتان مثل الأضرار بعمليات تجلط الدم و تراكم البراز وانسداد الامعاء و رد فعل تحسسي وتزيد الالتهابات ويمكن ان يضر بصحة المرأة الإنجابية وهو أيضا غير آمن أثناء فترة الحمل و يرفع من فرص الإصابة بالسرطان وهناك الكثير من الفوائد الاخرى التي يمكن الاستفادة منها من خلال طحن وشرب بذور الكتان او وضعه على بعض الأغذية ومن الفوائد التي يمكن ان تكون موجودة في بذور الكتان، وفيما يتعلق بفوائد بذور الكتان للشعر فانها غذاء ممتاز جدًا للشعر نظرًا لوجود الاوميغا 3.

ولبذور الكتان فوائد اخرى مثل تخفيف الوزن وعلاج الإمساك وتقليل الفرص من الاصابة بأمراض القلب وتقلل من نسبة الجلطات وتقلل ايضا من نسبة الإصابة بمرض السرطان وهناك الكثير من الفوائد التي يمكن من خلالها الاستفادة بشكل كبير من بذور الكتان.