فوائد التين عامة وصفات طبية للتين المجفف

التين من الثمار الموسِميّة التي أنعَم الله بها سُبحانه وتعالى على عباده، بل إنّ فوائد التين أمرٌ محتوم ولا يرد له بائس؛ وذلك ببساطة لأنّ هُناك سورة كاملة في القرآن الكريم بهذا الأمر وهُو أمر التين والذي كان مُرافق لثمار الزيتون، حيثُ وقَد أقسَم الله سبحانه وتعالى بالتين وتَناقل المُسلمون هذه السورة وهي مكنونة بحِفظٍ من الله عز وجل مُنذ القدم، ولا ضَير في أن تكُون فوائد التين شامِلة للكثير من الأمراض بمعنى أنْ يكون هُناك تعقيب من الكثير من الأفراد حول مدى قُوة فوائد التين للعديد من الأمراض أو المُعضلات التي تتسبب في الضعف والهزل، ببساطة لأن فوائد التين وثماره هي الحل الأمثل.

فوائد التين للجسم

الجسم هُو المَلاذ الآمن للكثير من الخضراوات والفواكه، لعلّ فوائد التين للجسم هي الحلّ الأمثل للإستفادة من كُل ما تطرحه هذه الثمرة المُباركة التي لها حد بداية للفائدة، ولا نهاية على الإطلاق لحجم ما تُقدّمه من جنبات صحية وقِيم غذائية متعددة لها الكثير من الأفضلية والعديد من الاهتمام من الكثير من الأفراد.

فوائد التين المجفف

على المُعترك الباحث عن التنقيب والتعرف على فوائد التين المجفف، وجَدنا العديد والعديد من السّمات والخصائص المُميّزة التي تتفاعل ليبزُغ في النهاية نور ما فيها من قوة ومن رباطَة جَأش في التغلُّب على الكثير من الأمراض والمُعضلات التي قد تصيب الإنسان.

• الحلّ السريع لمُشكلة الإمساك سواء تم تناوله مجففاً أو طازجاً، كما ويمكن أيضاً نقع حبات التين في الماء الفاتر طوال اللين وتناولها على الريق في الصباح للتخفيف من الإمساك.
• يحتوي على الألياف والتي تساعد على الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية وأهمّها سرطان القولون نظراً لقيام الألياف بتطهير القولون.
• يخفّف من الاضطرابات التنفسية حيث يحتوي التين على عناصر تعمل على التخفيف من تهيج الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي.
• علاج لالتهاب الحلق ويتم ذلك عن طريق غلي حبات التين وتصفيتها ثم ترك مائها يبرد ثم تناوله لعلاج آلام الحلق.
• يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، حيث يساعد في علاج أعراض البرد كما ويعمل على الوقاية من الميكروبات.
• تنظيم ضغط الدم نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والعناصر الغذائية الأخرى والتي تعمل على التحكم بضغط الدم.
• الحماية والتخفيف من ظهور علامات تقدم سن البشرة، إذ يعمل على مقاومة الأمراض الجلدية أيضاً التي قد يتعرض لها الجلد مثل حب الشباب والخراج والرؤوس السوداء.
• يقوّي العظام والأسنان باعتباره غنياً بالكالسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على كميات كافية من فيتامين (K) والمغنيسيوم وهي عناصر مهمة جداً للمحافظة على صحة العظام.
• يخفّض نسبة الكولسترول حيث يحتوي على ألياف قابلة للذوبان مثل اليكتين، فعندما تمر تلك الألياف بالجهاز الهضمي تقوم على امتصاص كرات الكولسترول والتخلص منها خارج الجسم.
• يعمل التين الطازج على التخلص من البلغم الذي قد يتكون في الصدر وخاصة عند المدخنين.
• علاج فعال جداً للجروح النتنة إذ تستعمل عن طريق غليها بالحليب العادي ثمّ تضميد الجروح بها ولكن بعد أن تبرد قليلاً بحيث يتحملها الشخص ويجب أن توضع قشرة حبة التين المجففة فوق الجرح مباشرة ثم نضع فوقها القطن ونلفّها بشاش، ونكرر العملية ثلاث مرّات في اليوم.
• يساعد في علاج مرض السعال الديكي بحيث يتم شرب كوب من منقوع التين المجفف كل يوم قبل الوجبات ولمدة أسبوع، إلّا أنّه يجب التحذير أنه يمنع منعاً باتاً استخدام هذه الوصفة من قبل مرضى السكري.
• التين المجفف مصدر جيد للألياف الغذائية، وإذا كنت تفكر في الحصول علي نسبة صغيرة من الدهون أو فقدان الوزن فالتين المجفف هو الخيار الأمثل؛ لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الألياف الطبيعية وبالتالي يكون مفيد للتحكم في الوزن، فهو يُسَاعدك في تقليل إستهلاك الطاقة طوال اليوم.
• قد يعاني النساء من إنقطاع الطمث أو سرطان الثدي وهذا قد يؤدي إلي العديد من المخاطر الصحية بجانب الأثار النفسية لذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن النساء اللواتي يستهلكن الفواكه التي تحتوي علي الألياف تنخفض مخاطر تعرضهم للإصابة بسرطان الثدي، بالمقارنة مع أولئك الذين لا يتناولون التين المجفف، وغالباً، التين المُجفّف هو أفضل فاكهة طبيعية تحتوي علي الألياف ويرجح البعض أيضاً تناول الخوخ والبلح و التفاح و الكمثري.

• يحتوي التين المجفف علي البوتاسيوم  والعناصر الغذائية التي تساعد في التحكم في ضغط الدم، وعند النّظر إلي نمط حياتِك اليومي وطريقة إستهلاك الأغذية المعلبة قد تجد أنّ الجسم يحصل علي نسبة صغيرة من البوتاسيوم وهذا بدوره يؤدي إلي إرتفاع ضغط الدم، والتين المجفف ملئ بالبوتاسيوم والذي يساعد في الحفاظ علي مستوي ضغط الدم.

• إذا كنت ترغب في حماية بشرتك من الأثار الضارة الناجمة عن التقدم في العمر أو الإجهاد، تحتاج إلي تناول المزيد من العناصر الطبيعية، ويجب أن تضَع في إعتبارك أنّ البشرة عُموماً حساسة وتحتاج إلي التغذية السليمة؛ لذلك يجب أن تهتم بها جيداً حتي لا تصاب بأي مرض جلدي.

  وأحد أمراض البشرة الأكثر شيوعاً بين الشباب هُو حب الشباب أو ظهور البثور  والخراج والرؤس السوداء ويَصعُب علاجهم بسُهولة والتخلص من أثارِهم، ولكن عند تناول التين المُجفّف يُمكنك مقاومة العديد من الأمراض الجلدية.

• عند التحقق من أسباب مشاكل الشعر يرجع أهمّها هو عدم تناول نظام غذائي صحي والعادات الغذائية الخاطئة، والسبب الرئيسي وراء ذلك هو نَقص المعادن والمواد الغذائية.

فوائد التين للشعر

الشعر من المُكوّنات الجمالية التي نجدُ قوتها وتأثيرها تدُبّ في الأرجاء والأركان، ففي هذا النسق وهذا السياق كان لابُدّ من التعرف على كُل فوائد التين للشعر، لأنّها حقًا تُؤثّر إيجابًا في ذلك، وسلسلة فوائد التين للشعر مديدة وعديدة ومنها:

• علاج مشكلة تساقط الشعر، حيث يعتبر التين من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والشعر، مثل: الأملاح المعدنية والفيتامينات وأهمها: فيتامين (ج)، و(هـ)، والتي تنشط الدورة الدموية في فروة الرأس، وتغذّيها، الأمر الذي يقوّي بصيلات الشعر، وتمنعه من التساقط.
• تطويل الشعر بشكلٍ سريع، فالمواظبة على استخدام زيت التين تطيل الشعر وتحفّز عملية نموه؛ لاحتوائه على نسبةٍ لا بأس بها من عنصر الكالسيوم، والذي بدوره يساهم في تكوين الكولاجين والبروتينات في الشعر.
• ترطيب الشعر، وفروة الرأس، حيث إنّ استخدام زيت التين على الشعر يغني عن استخدام البلسم أو كريمات ومستحضرات العناية بالشعر، ويكون ذلك من خلال تدليك الشعر بحركاتٍ خفيفةٍ ودائريةٍ به.
• تنعيم الشعر، حيث ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تشابك الشعر وتجعده من استخدام التين، من خلال خلط زيته مع القليل من بلسم الشعر، وتركه على الشعر مدّة سبع دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
• التخلص من الشعر الأبيض أو الشيب، حيث إنّ التين يحتوي على نسبةٍ عالية من النحاس، والذي يعتبر من المواد الضرورية للحفاظ على شباب الشعر ولونه.

فوائد التين جنس

الجنس من الأُمور المُحبّذ الاهتمام بها عِند الكثير من الأفراد، هَذا يقَع على عاتق العديد من الأطعمة للنهوض بالفعل والتميز لزيادة قُوّة الجنس أو القُوّة الجنسية سواء عند الرجال أو عند الإناث، فهذا هو السمة البارزة بهذا الحقل، ومن ثَمّ تتأرجح التفصيلات تارةً أخرى.

• من فوائد التين المجفف للجنس أنه يساعد علي علاج الضعف الجنسي و الذي يعتبر مشكلة شائعه و منتشرة بين أغلب الرجال.
• من بين فوائد التين المجفف للجنس أيضًا أنه يساعد علي زياده عدد الحيوانات المنوية لدي الرجال وبالتالي يعمل علي زياده القدرة الجنسية والتمع بالصحة الجنسية الجيدة.
• من فوائد التين المُجفّف للجنس أيضًا أنّه يعمل علي تعزيز فرص الانجاب لدي الرجال كما أنّه يساعد الرجال علي التخلص من المشاكل الجنسية المتعدده.
• من الفوائد العظِيمة للتين المُجفّف أيضًا من الناحية الجنسية أنه يعمل علي التحكم في سرعه القذف ويعالج أيضًا ضعف الانتصاب.
• التين المُجفّف يساعد كثيرًا علي التخفيف من آلام الدورة الشهرية التي تعاني منها النساء خلال فترة الحيض ويُعتبر التين المجفف مسكن طبيعي فعّال جدًا في التخلص من الآلام.
• التين المجفف مُفيد أيضًا لصحة العامة وليس للصحة الجنسية فقَط، التين المجفف يُساعد علي التخلُّص من المشاكل التي يعاني منها الجهاز الهضمي كما أنّه يعمل علي التخلص من السموم المتواجده في الجهاز الهضمي وتَتسبّب في الكثير من المشاكل.

فوائد التين للحامل

السيّدة الحامل مِمن وقع عليها جمال وسِلسلة القوة في الفوائد التي تضُجّ بها ثمرة التين، ففِي حين الاهتمام المُتدفّق من هذه الفاكهة نجدُ أنّ الجمال والقوة تحيط بالجنين تارةً وبالسيدة الحامل تارةً أخرى، وهو ما يترجم العديد من الصفات الجمالية القوية التي نتهافت عليها.

فوائد التين وزيت الزيتون

التين وزيت الزيتون عندما يجتمعان يُعطيان فوائد كثيرة للإنسان، وذلك لما تحمله هذه الثمار من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائيّة هامّة للجسم، سنطلعكم هنا على فوائد التين وزيت الزيتون لنُحيطكم علمًا بالقيمة الغذائية التي يحملها كُل منها.

فوائد التين المجفف للحامل

المرأة الحامل كُنّا قد أعلمناكم بالفوائد الجمة التي تلتقطها بعد أن تتناول ثمرة التين، ولعلّ ها هُنا القوة تتمثل في الفوائد التي نجنِيها من التين المُجفّف أو ما يسمى “القُطين”، وفيما يلي بوتقة وسلسلة مما يتدحرج من فوائد التين المُجفّف للحامل.

• يمنع إصابة الحوامل بالإمساك المزمن الذي تشتكي أغلب النساء الحوامل منه خلال أشهر الحمل، فهو يليّن الأمعاء ويساعد في تصريف الفضلات والغازات المتراكمة في البطن.
• يقلل من فرص إصابة الأجنة بالتشوهات الخلقية أثناء الحمل وخاصة ما يرتبط بالجهاز العصبي، نتيجة لغناه بحمض الفوليك الهام في حماية الجنين وتسريع نموه داخل الرحم.
• يقوي جسم الأم الحامل ويرفع نسبة الهيموجلوبين لديها، الأمر الذي يخفض فرص إصابتها بمرض الأنيميا” فقر الدم “.