يُعْتَبَر نَبَات العِنَب مِن الفَوَاكِه التِي لا يَسْتَطِيع الانْسَان التّخَلّي عَن تَنَاوُلُها لاحتِوَائِها عَلَي العَدِيد من العناصر الغذائية والتي تحتوي ايضاََ علي العديد من الفوائد التي يفتَقر لها جسم الانسان كما وسنتعرّف في فهرس التالي علي اهم فوائد بذور العنب حيثُ يشتهر زراعة العنب في المناطق الساحلىّة مثل فلسطين والاردن ومصر وغيرها من الدول كما ويدخل العنب في صناعة بعض من المشروبات الغازية ويمتاز العنب بأوراق ناعمة مضلعة الشكل تعتبر هذه الاوراق من افضل الوجبات والمؤكولات الشعبية المشهورة بالدوالي وفي فهرس التالي سنتعرّف اكثر علي اهم فوائد بذور العنب للجسم.
فوائد بذور العنب
ومن اهم وابرز فوائد بذور العنب لاحتوائها علي العديد من العناصر الغذائية والتي تحتوي ايضاََ علي العديد من الفوائد التي يفتَقِر لها جسم الانسان.
- تعمل بذور العنب على تنظيم ضغط الدم وعلاج ارتفاعه حيث إنّ مضادّات الأكسدة فيها تخفّض الضغط لأنّها تقلّل نسبة الكولسترول الضار في الدم والذي يتسبب عادة في إتلاف الأوعية الدموية وحدوث التجلطات المفاجئة.
- احتواء بذور العنب على نسبةِِ عالية من مضادات الأكسدة يجعل لها أهمية كبيرة في حماية الجسم من البكتيريا والفيروسات والاحتقانات والالتهابات الداخلية، كما ويخفف من مشاكل الحساسية.
- أثبتت الأبحاث الحديثة احتواء بذور العنب على مركبات قوية مضادّة لنمو الأورام السرطانية إذ لها قدرة على إيقاف انتشارها في الجسم، خصوصاً سرطانات المعدة والرحم والثدي والقولون والبروستاتا، كما تحمي الكبد من التلف جراء تناول علاجات السرطان الكيماوية.
- بذور العنب تحد من بعض مظاهر الشيخوخة وتحمي من الإصابة بمرض الزهايمر وضعف الذاكرة الذي عادةً ما يصيب الكبار.
- تعمل بذور العنب على تقوية النظر وتحسين الرؤية التي قد تنتج عن الإجهاد البصري أمام الشاشات كالتلفاز والكمبيوتر.
- تعالج الاستسقاء أي أنها تزيل التورمات والانتفاخات الناتجة عن العمليات الجراحية وبخاصة عمليات استئصال الأورام.
- تحافظ على نسبة السكر في الدم وتنظمها كما تمنع الإصابة بمضاعفات السكري الخطيرة كاعتلال الشبكية وهشاشة الأوعية الدموية وفقدان البصر أحياناً.
- تعالج التهابات المفاصل وتساعد على تحسين مرونتها وتليّن جدران الأوعية الدموية وتقويها، كما تعالج القصور الوريدي المزمن وتخفف من الأعراض المؤلمة، إضافة إلى قدرتها على علاج دوالي الساقين.
- تفيد بذور العنب في علاج البواسير الشرجية التي تنتج غالباً عن الإمساك.
- تخلص بذور العنب الجسم من السموم الناتجة عن تخمر الأغذية أو الأحماض أو الخلايا البكتيرية.
- للبذور فائدة كبيرة للبشرة حيث تؤخّر ظهور التجاعيد وتحسّن مظهر البشرة وتجعلها أكثر شباباً وتألقاً.