يَتَميّز نَبات الكتّان بالعديد من الفوائد التي يَفْتَقر لها جسم الانسان باستِمرَار وَالتِي تَحْتَوي عَلَي العَدِيد مِن العَنَاصر الغذائية الرئيسيّة وبالتالي سنتعرّف في فهرس التالي علي اهم فوائد بذور الكتان للبشرة وللجسم كما ويستخدم نبات الكتان في العديد من الاستخدامات الطبية حيثُ يعتبر نبات الكتان من الفصيلة الزيتية ويمتاز بالون الاصفر والبني الفتح ويشتهر زراعة نبات الكتان في الكثير من الدول العربية والاوروبية وخاصة في مناطق حوض البحر الابيض المتوسط حيث يعتمد في نموه علي مناخ معتدل لانّها من النباتات المعمرة الحولية وفي فهرس التالي سنتعرّف اكثر علي اهم فوائد بذور الكتان للبشرة وللجسم.

فوائد بذر الكتان للبشرة

ومن اهم فوائد بذور الكتان للبشرة انها تقوم الأحماض الأمينية الموجودة في زيت بذرة الكتان على علاج الأمراض التي قد تصيب البشرة والجلد مثل الأكزيما والصدفية، ويقوم على إزالة حروق الشمس والوقاية من سرطانات الجلد، بالإضافة إلى ذلك فإنه يستخدم في علاج حب الشباب والتخلص من آثاره، كما وتعمل الأحماض الدهنية إزالة الدهون التي تعمل على سد مسام البشرة، يمكن مزج ملعقة من زيت بذور الكتان مع كأس من الماء وغليه على النار حتى نحصل على مزيج كثيف، نتركه ليبرد ثم نضيف له ملعقة من الجليسرين، نضعه على البشرة كما ويمكن حفظه في البراد لمدة طويله دون أن يفسد.

فوائد زيت بذور الكتان للشعر

ومن اهم فوائد زيت بذور الكتان للشعر انّه يعمل على تنعيم الشعر بشكل فعال جداً، كما ويعمل على زيادة لمعان الشعر ومنع تساقطه، بالإضافة إلى أنه يقوي الشعر ويغيه من الجذور وينظف فروة الشعر ويساعد على التخلص من قشرة الرأس كما ويساعد على إطالة الشعر.

فوائد زيت بذور الكتان للجسم

  • يُعَاِلج أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال، يعمل على تسكين آلام المغص الذي قد تسببه حصوة الكلى والمرارة، يسكن الآلام التي تنتج من تشنجات الجهاز الهضمي والإمساك وخاصة في القولون العصبي فإنه يعمل على تلطيف التهيج وامتصاص السوائل،كما أنه مفيد جداً للدمامل والقروح أيضاً.
  • يحسّن من الجالة المزاجية للشخص ورفع مستوى الطاقة في الجسم مما يؤدي إلى التخلص من حالات الإكتئاب والأرق والضغط النفسي.
  • يَعْمَل عَلَى تَقويَة الأَظَافِر.
  • يُسَاعد في رفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم وخفض نسبة الكولسترول الضار.
  • يقي مِن أمراض القلب والشرايين
  • . يعمل على الوقاية من الأورام السرطانية.