يُعْرَفالْعِنَبُ بِشَتَّى أنواعة وأشكالة فمنها أحمر اللّون والأخضر والأصفر والأسود و في فهرس التالي سنتعرّف علي أهم فوائد بذور العنب الاحمر للجسم كما ويذكر أنّ نبَاتُ الْعِنَبِ يَزْرَعُ فِي الْعَدِيدِ مِنَ الدُّوَلِ الْعَرَبِيَّةِ منها سوريا وفلسطين والاردن ومصر والمغرب وتونس وغيرها الكثير من الدول ليصبح واسع الانتشار وعديد الاستخدامات حَيْثُ يَسْتَخْدِمُ كَفَاكِهَةِ طَبِيعِيَّةٍ لذيذة الطعم ويدخل ايضاً في صناعة العصائر الطازجة وتعرف بذور العنب بفوائدها العظيمة فهي تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة المقاومة للأمراض وعلى الستيرويدات والفينولات وفيتامين E وC كما انها تَحتَوي على أحماض أمينية كحمض اللينولينيك وحمض البالمتيك الأوليك وفي فهرس التالي نسرد لكم اهم فوائد بذور العنب الاحمر للجسم.
فوائد بذور العنب الاحمر للجسم
تكمن اهم فوائد بذور العنب الاحمر كونه يَعْمَلُ عَلِيُّ تَخْفِيضِ من مستوى الكولسترول الكلي (LDL ) عن طريق مزجه مع الكروم.
تعتبر مادة مضادة للسرطان وَتَمْنَعُ تَطَوُّرُ نُمُوِّ أَنْوَاعِ عَدِيدَةٍ من السرطانات مثل: سرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان المعدة، والبروستاتا، وتحد من الإصابة بسرطان الخلايا.
تمنع خلايا الكبد من التلف الناتج عن استخدام أدوية العلاجات الكيميائية.
مفيدة جداً لمرضى السكر حَيْثُ إِنّهَا تَسَيْطُرٌ عَلَى نِسْبَة السكر في الدم.
إزالة الضرر الناتج عن تراكم البروتينات بالدماغ ولهذا دور فعّال في مكافحة مرض الزهايمر.
ومن اهم فوائد بذور العنب الاحمر انّها تُسَاعِدُ عَلَى مَنْع ضَغْط الدَّمِ من الارتفاع لقدرتها القوية في حماية الأوعية الدموية من التلف نتيجة لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
لها دور مهم في تَنْشِيطُ جهَازُ الْمَنَاعَةِ، وتزيد من مقاومة الجسم للبكتيريا والفطريات والفيروسات.
ومن اهم فوائد بذور العنب الاحمر انه يعتبر مضادات فعّالة للالتهابات.
تكافح جميع أنواع الحساسية.
تحافظ على مستوى عال من الهرمون الأنثوي والذي يخفف بدوره من المشاكل التي تواجه النساء في فترة انقطاع الطمث لاحتوائها على معدن “BORON”.
ومن اهم فوائد بذور العنب الاحمر انه يعمل علي تنعيم الجلد وتقشيره وبالتالي تخلّصه من طبقات الخلايا الميتة لاحتوائها على الفيتامينات وأحماض الفواكه والسكريات.
المواد الفعالة الموجودة في بذور العنب تحارب الذرات الحرة التي تؤثر بشكلٍ سلبي على أنسجة الجلد وتعمل على شده.
المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية وتطوير القدرات العقلية.
ومن اهم فوائد بذور العنب الاحمر انّها تساعد على التنحيف لأنها تُقلل من امتصاص وتراكم الدسم الغذائي.
تحسن من مستوى الرؤية وخصوصاُ الرؤية الليلية، وهذا مفيد جداً للعيون المجهدة نتيجة النظر طويلاً إلى شاشة الكمبيوتر.
تؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
تعالج التهابات المفاصل.
تعالج البواسير الشرجية.
تعالج القصور الوريدي، وتساعد على التخلّص من تورم الأوردة ودوالي الساقين.
تحمي الجسم من السُّموم التي تتكوّن بفعل خلايا البكتيريا وبعض الأحماض.
تعالج الجسم من التورمات والانتفاخات.
ملاحظة: الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في اسنانهم ينصحون بالابتعاد عن تناول بذور العنب، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى.