يُعْتَبَر نَبَات الرّيحان من النَّبَاتَاتُ الْعَطِرِيَّةُ الَّتِي تَمْتَازُ بِرَائِحَتِهَا الزَّكِيَّةِ والتي تعطي بعض من المأكولات طعم ومذاق رائع كما ويحتوي بذور الريحان علي العديد من الفوائد للجسم من أهم فوائد بذور الريحان أنها تُعَالِجُ اِلْتِهَابَاتُ الحلق والسعال وفي فهرس التالي سنطرح عليكم أهم فوائد واضرار بذور الريحان كما ويمتاز أيضاً الريحان باحتوائة علي مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة للجسم مثل الفيتامينات والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والألياف كما أنّ الريحان يُفِيدُ الْحَامِلُ والشعر والبشرة يعمل علي إنقاص الوزن الزائد حيث يدخل في صناعة الوصفات الخاصة بالرجيم وغيرها وفي هذا التقرير سنتعرف علي أهم فوائد واضرار بذور الريحان للجسم.
فوائد بذور الريحان للجسم
تُعَالِجُ اِلْتِهَابَ الحلق، والسعال، ونزلات البرد، والقيء.
تساهم في التخلّص من البلغم، والصداع.
تعالج الجروح والقروح.
تقوّي جدار المعدة.
تَقِي مِنَ الْكَثِيرِ من الالتهابات البكتيريّة والفيروسية، وتنقيه وتخلّصه من الجراثيم.
تعالج مرض الربو، وحصوات الكلى.
تُسَاهِمُ فِي التَّخَلُّصِ من إدمان التدخين، وتعمل أيضاً على تنظيف الجسم من السموم الناجمة عنه.
تَحْتَوِي على فيتامين(A)، الذي له دور كبير في حماية العين والحفاظ على صحتها، وعلاج التهاباتها ومشاكلها.
تخفف من الألم الناجم عن لدغات الحشرات والزواحف، وتُخلص الجسم من سمومها.
تُحفّز على التخلّص من السمنة وفقدان الوزن.
تنشّط الجسم، وتمده بالطاقة والحيوية.
تَحْمِي مِنَ الْإصَابَةِ بمشاكل اللثة والاسنان، وتعالج مشاكلهما، حيث يمكن الإعتماد عليها كمطهّر للأسنان، كما تعد علاجاً فعالاً في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
تنظّم مستوى السكر والضغط في الدم، وتجدد الدم، وبالتالي تحافظ على صحة القلب وتحميه من تصلب الشرايين.
تخفّف من التعب والارهاق، وتنشّط خلايا الدماغ. تقضي على حبّ الشباب، والبثور، والرؤوس السوداء التي تظهر على البشرة، وتساعد في تفتيح لونها، وتحميها من حروق الشمس وأشعتها الضارّة.
تعالج مشاكل الشعر مثل: التقصّف، والتساقط، والجفاف، وتغذّي الشعر وتقويه، وتؤخّر ظهور الشيب.
تعالج الأمراض الجلديّة مثل البهاق، والصدفية.
تخفض حرارة الجسم.
اضرار بذور الريحان للجسم
لها آثار سلبية على كل من: الحامل والجنين؛ وذلك بسبب احتوائها على مركب الأستراجول الذي يؤثر على الرحم، ويعمل على انقباضه، وقد يسبّب له الكثير من المشاكل.
يؤدّي تناولها بكمية كبيرة إلى خفض مستوى السكر في الدم، وتزيد من احتماليّة الإصابة بمرض سرطان الكبد.
غنية ببعض المركبات التي تساعد على تخثر الدم وزيادة النزيف، وبالتالي فهي مضُرة بصحّة الأشخاص الذين أُجريت لهم عمليات جراحية.
تعمل على خفض ضغط الدم عند بعض الأشخاص.
تضر بصحة من يعانون من مشاكل في الكبد والكلى، وقد تؤدي إلى حدوث مضاعفات لديهم.
كما وتحتوي على زيوت يواجه الجسم صعوبة في التخلّص منها.
فتابع معنا في مقالات أخرى علي اهم فوائد واضرار بذور الريحان علي جسم الانسان.