يحتوى نبَاتُ السِّمْسِمِ عُلِيَ الْعَدِيدُ مِنَ الْفَوَائِدِ وَالَّتِي سَوْفَ نَعْرِضُهَا لَكُمْ في عدد من النقاط وتكمن أهم فوائد السمسم أنّه يحتوي علي العديد من الفوائد التي تُدِرٌّ علي جسم الإنسان بمنفعة كبيرة كما ويُعْتَبَر نَبَات السّمسم مِن النَبَاتَات الزيتيّة التي تستخدم في العديد من المواد الغذائية ويدخل أيضاََ في العديد من الوجبات والمأكولات ويطلق علي السمسم العديد من التسميات ومنها الراشي والسيرج كما ويمتاز نبات السمسم بنكهةٍ مميزة في الكثير من الوجبات وطعم رائع كما ويُساعد نبات السمسم علي علاج الكثير من المشاكل بينما تكمن أهم فوائد السمسم في احتوائة علي كمية كبيرة من البروتينات والأحماض الدهنية التي يفقدها الجسم وفي التقرير التالي سنرد لكم اهم فوائد السمسم للبشرة.
فوائد السمسم للبشر والجسم
يُقَوِّي الْأَعْصَابُ في الجسم نظراً لاحتوائه على عنصر الفسفور.
مهم لصحة العظام والأسنان بسبب احتوائه على عنصر الكالسيوم.
كما ومن اهم فوائد السمسم انه يعالج مشاكل السكر في الدم، كونه يحتوي على عنصر المغنيسيوم.
يعالج حالات الدوار وطنين الأذن.
يقلل من حالات الإمساك، ويمكن اعتباره مليّناً للمعدة.
وتكمن اهم فوائد السمسم انه يساعد على إدرار الحليب للمرأة المرضعة. يعالج مشاكل الكلى، والمثانة.
يحد من حالات الإسهال.
يقلل من الغازات.
يعالج مشاكل البواسير، ويخفف من الألم.
ومن ابرز واهم فوائد السمسم انه يُسَاهِمُ فِي التَّخْفِيفِ مِنَ السُّعَالِ، والربو وضيق النفس، ونزلات البرد.
يقوي البصر.
يقلل من قوة آلام الدورة الشهريّة.
ومن أهم فوائد السمسم أنّه يقلّل من فرصة التعرض لتصلب الشرايين، ويقوي القلب، ويزيد من نشاط الدورة الدمويّة.
يُخَفِّفُ من آلام المعدة.
يقلّل من نسبة الكولسيترول في الدم.
يحد من الإصابة بمرض السرطان.
يخفّف من التوتر، والقلق.
ومن اهم فوائد السمسم انه يستعمل لتصفية البشرة، ويزيد من إشراقتها.
يستعمل زيت السمسم في إنتاج الصابون.
يستخدم في صناعة المواد التجميلة، والمرطبات.
ومن اهم فوائد السمسم انه يقلل من تأثير أشعة الشمس الضارة.
يستعمل في عمليات التدليك، وعمل المساج الطبيعي للجسم.
ومن اهم فوائد السمسم انه يقوي الذاكرة وينشطها.
طريقة استعمل زيت السمسم لتحسن البشرة
نَخْلِطُ ملعقتين كَبِيرَتَيْنِ من زيت السمسم، وملعقتين كبيرتين من زيت الخروع وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز، ونضعها على البشرة الجافة لمدة ربع ساعة، ثم نغسلها بالماء الدافئ.
نضع ملعقة كبيرة من زيت السمسم على قطنة صغيرة ومعقمة وندلك بها البشرة الجافة لمدة خمس دقائق بشكل دائري ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ جيدا.
خلطات زيت السمسم لنضارة البشرة
نخلط جيداََ ملعقة من الخميرة الفورية، وصفار بيضتين، وملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون الناعم، وملعقتين من زيت السمسم حتى نحصل على خليط متجانس، ثم يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة وبعد مرور الوقت نغسل الوجه بالماء البارد ونكرر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.