فوائد زيت الخيار كثيرة حيث أنه مِن أشهَر وألذ الخُضروات الطَّبيعية التِي يَستغلّها الانسان فِي العَديد من الوَجبات والسّلطات والمأكولات بشكلِِ عَام، بينما يحتوي الخيار على نِسبة كبيرة من المياة الغنية بالعديد من الفوائد، والتي بِدورها يتجلّى الانسان في تناولها، وفي التّقرير التالي سنتعرّف على اهم فوائد زيت الخيار للشعر، ويمتَاز زيت الخيار على قِيمة غذائية كبيرة، والتِي بِدورها تُساعد جسم الانسان في التغلّب والسيطرة على المشاكل الصحية التي تواجه الجسم، بَينما سنتعرف على كيفية استخدام زيت الخيار لعلاج مشاكل الشعر، وفي فهرسة التالية سنتعرف على اهم فوائد الخيار للشعر وللجسم بشكل عام.
فوائد زيت الخيار
يَحتوي زَيت الخيار على الكثِير مِنَ الفوائد والتي تمد جسم الانسان بقيمة غذائية عالية القيمة، وبدَورها تفيد الجِسم بشكلِِ مباشر وفي النقاط التالية سنتعرف على اهم فوائد زيت الخيار وهي على النحو التالي:
- يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة (اللينولينك والأوليك)، وهي مهمّة لصحة البشرة والجسم.
- يحافظ على صحّة ونضارة البشرة، وهو مفيد لعضلات الوجه لاحتوائه على البوتاسيوم والمنغنيز.
- يحتوي على فيتامين هـ ومركّبات الفايتوستيرول، ولذلك يدخل في تكوين العديد من مُستحضرات التجميل .
- يلطّف ويرطّب البشرة، ويبرّد الجلد ويمنع تهيجه؛ لاحتوائه على مجموعة فيتامينات ب، وكميّة كبيرة من الماء تصل لحوالي 95%.
- يحتوي على مواد مبيّضة تزيل التصبغات والبقع في البشرة.
- ينعش البشرة ويُعالج آثار حب الشباب.
- يحتوي على فيتامين ج ومركّبات السيلكا التي تخفف من التجاعيد.
- يُساعد على التخفيف من انتفاخ العيون؛ لاحتوائه على حامض الكافايين.
- يُعالج الحروق الناتجة عن التعرّض لأشعّة الشمس، ويهدّئ مكان الإصابة.
- يساعد زيت الخيار المضاف إليه عصير الليمون على التخفيف من الهالات السوداء تحت العين.
- يغلق المسامات المفتوحة في البشرة.
- يشدّ بشرة الجلد، ويُساعد على التخلّص من خلايا الجلد الميتة.
- يحارب السليوليت، ويخفّف من تكون الخلايا الدهنية.
فوائد الخيار الصحية
- يحتوي الخيار على نسبةٍ عالية من الماء والألياف المفيدة في تخليص الجهاز الهضمي من السموم، ويُساعد على علاج الإمساك، ويُحسّن عملية الهضم والامتصاص، ويحتوي الخيار على مركّبات تسمّى الليجنانات؛ هذه المركّبات لها القدرة على منع الإصابة بمرض السرطان وخصوصاً سرطان القولون والبروستات والرحم والمبايض؛ لأنّ هذه المركبات تُسيطر على مستقبلات هرمون الإستروجين.
- يحتوي الخيار على كميّةٍ قليلة من السعرات الحرارية و كمية كبيرة من الألياف تُسبّب الشعور بالشبع؛ حيث يمكن تناول أيّ كميّةٍ نرغب بها من الخيار دون أن نحصل على سعرات حرارية إضافية ولذلك هو جيّد لمن يتّبعون رجيماً لتخفيف أوزانهم.