ان من اكثر النَباتات العَشبية التي تحظى بأهمية كَبيرة من قبل الكثير من الناس، وذالك لاحتوائها علي الكَثير من الفَوائد التي بدورها تخدم جِسم الانسان بشكل مباشر، ومن خلال التَقرير التالي سنتعرف على ما هي فوائد تناول الثوم على الريق، بينما يحتوى الثوم على الكثير من الفوائد القيمة والتي تخدم الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن الاساسية، التي تساعد في وقاية جسم الانسان من المشاكل الصحية التي قد تصيب الجسم، كما ويحتوى الثوم على العديد من المركبات الحيوية التي تنشط الجسم، وتمدة بالطاقة والحيوية الازمة، وفي تقريرنا التالي سنتعرف على اهم فوائد تناول الثوم على الريق.
فوائد الثوم
هناك العَديد من الفَوائد التي يتمتع بها نبات الثوم، والتي بدورها تخدم جسم الانسان في علاج الكثير من المشاكل الصحية التي تواجه الجسم، ومن اهم هذه الفوائد هي:
فوائد الثوم للتخسيس
يستخدم عدد كَبير من الأشخاص الثوم للتخسيس، حيث إنّه يساعد على التخلص من الكرش والبطن وبشكلٍ فعّال، وسنذكر الوصفة الصحيحة لتناول الثوم على معدة خاوية، وهي بلع فص من الثوم مع الماء على الريق صباح كل يوم، ومع المداومة على هذه الوصفة سيتم حرق الدهون الزائدة، وبالتالي سهولة التخلص من الكرش بشكلٍ نهائيّ.
فوائد الثوم في علاج تصلب الشرايين
وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون في إناءٍ صغير، ثم يُغطى ويُعرض لأشعة الشمس لمدة أربعين يوماً، بعد ذلك يجب دق الثوم وهرسه بشكل جيد، ثم إضافته إلى زيت الزيتون، ويؤخذ مقدار ملعقة من هذا المزيج على معدةٍ خاوية صباح كل يوم ولمدة أربعين يوماً.
فوائد الثوم في علاج اللإنفلونزا
مزج كميّات متساوية من عصير البرتقال وعصير الليمون، إضافةً إلى سبعة فصوص من الثوم، ثم خلط المزيج في محضّرة الطعام جيداً، ويجب شرب هذا المزيج على معدة خاوية، وبشكلٍ يومي مع ضرورة استنشاق بخار الثوم قبل الذهاب إلى النوم؛ للتخلص من الإنفلونزا خلال فترةٍ قصيرة.
فوائد الثوم للأعصاب
يقطع فص من الثوم، ثم يبلع مع كأس من اللبن مضافاً إليه بضع قطرات من العنبر، ويجب شرب المزيج على الريق للحصول على علاج مهدّئ للأعصاب طوال اليوم.
فوائد الثوم في تطهير المعدة ولخفض مستوى الكوليسترول
بلع فص واحد من الثوم، بعد ذلك يتم شرب مزيج مكوّن من الشمر مضافاً إليه ملعقة من العسل على الريق صباح كل يوم ولمدة أسبوع كامل، وسيُلاحظ الشخص انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يساعد في وقاية الجسم من حدوث الجلطات.
فوائد الثوم في علاج مشكلة تساقط الشعر
تعد مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل شيوعاً، بحيث يعاني منها معظم الأشخاص الذكور منهم والإناث، والطريقة المُثلى لعلاج هذه المشكلة هو الثوم، وسنذكر طريقة استخدامه للحصول على نتائج حقيقيّة تنبت الشعر وتقي من الصلع، حيث يجب إحضار ملعقتين من زيت الخروع وملعقتين من زيت اللوز وملعقتين من زيت جوز الهند وملعقتين من زيت الزيتون، إضافةً إلى ملعقتين من زيت الجرجير ورأس من الثوم، ويجب خلط جميع هذه الزيوت مع بعضها جيّداً، ثم يُقطَّع الثوم ويُفرم فرماً ناعماً، ويُضاف إلى خليط الزيوت، ثم يوضع المزيج على النار لعدة دقائق حتى يسخن، وبعد ذلك يُرفع المزيج عن النار، ويتم تطبيقه على الشعر مع ضرورة تغطيته باستعمال النايلون أو المنشفة، ويُترك الخليط على الشعر لمدة ثماني ساعات، وأخيراً يُغسل بالماء والشامبو.