فوائد التين المجفف وزيت الزيتون كثيرة حيثُ يَحتوي كل مِن التين المجفف والزيتون على قِيمة غذائية عاليَة، كما يتمتّع كُل منهما على خواص علاجية كثيرة، وتمّ إستخدام التين المجفف من القدم، حيثُ كان يتمّ تجفيفه مِن أجل حفظه مِن التَّلف ليتّسنى تناوله في وقتٍ لاحق طوال أيام السَّنة لأن التين مِن الثمار الموسميّة، ويحتوي كُل من التين وزيت الزيتون على فوائد جمَّة يستفيد منها الإنسان، وسنتعرف على المزين عن التين المجفف وزيت الزيتون وأهمّ فوائد التين المجفف وزيت الزيتون من خلا هذا فهرس.
فوائد التين المجفف
يمتاز التين المُجفف باحتوائه على قِيمة غذائية عالية، كما يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن، كما أنّه له خَواص علاجية كثِيرة ويتم الإستطباب بالتين المجفّف مُنذ القدم، حيثُ كان يستخدم كعلاج شعبي منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض.
كما أنّه يحتوي عل نسبة عالية من حمض الفوليك والسكر والحديد،
ويمكن تناوله طازجا أو منقوعا كما يمكن تناول مغلي التين المجفف، حيث لكل منهم خوال صه وفوائده العلاجية.
فوائد التين المجفف كثيرة حيث يتم إستخدامه في علاج العديد من الأمراض مثل:
- معالجة الامساك.
- يساعد في تجديد البشرة.
- يساعد في التخفيف من الاضطرابات الهضمية.
- يساعد في التخفيف من اضطرابات التنفس.
- لعلاج التهابات الحلق.
- لإزالة ( مسامير ) القدمين.
- لعلاج الحبوب والتقرحات.
- التين نافع لعلاج النقرس.
- مانع للنفخة.
- منظم لحركة الأمعاء.
- مانع للإمساك.
- مدرّ للبول.
- نافع للكبد والطحال ومجاري الغذاء.
- طارد للرمل من الكلى والمثانة.
- مسكن للسعال.
- كما أن الجروح النتنة تعالج بتضميدها بثمار التين المجففة والمغلية بالحليب العادي.
- لعلاج السعال الديكي.
فوائد زيت الزيتون
يحتوي الزيتون على قيمة غذائية عاليَة، كما أنّ زيته أيضًا يحتوي على هذه القيمة وقد جاء ذِكرُ ثمرة الزيتون في القرآن الكريم لما له من أهميّة، ويساعد زيت الزيتون في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض كما يساعد على التَّعافي من عدد من الأمراض كذلك، ويستخدم زيت الزيتون في تحضير العديد من الأكلات كما يتم إذافتها لعدد من أنواع السلطات، ويتم إستخدامه على نطاق واسع في العالم أجمع.
ومن فوائده العلاجية ما يلي:
- حماية القلب و الأوعية الدموية.
- تجنب السكتة الدماغية.
- مكافحة الاكتئاب.
- تقليل الاصابة بسرطان الثدي.
- يخفض من كولسترول الدم
- يقي من الاصابة بالزهايمر.
- الحماية من الالتهاب الحاد للبنكرياس.
- يحمي الكبد من تلف و تأكسد أنسجته.
- الحماية من التهاب القولون التقرحي.