تتناول العديد من السّيدات الحوامل فِي بداية حَملها بَعضًا من العقاقير التي تُساعد في تثبيت الحمل، ولهذه العقاقير المُثبّتة للحمل فوائد جَمّه، حيثُ تَعمل على ثبات الجنين، بينما تجهلُ الكثير من السيدات أنّ هُناك أضرار لهذه العقاقير، ويَنصحُ الأطباء الترشِيد في استخدامها، كما ويُوجد بعض المثبتات الطبيعية للحمل التي تعمل على تثبِيت الجنين بدون أي أضرار أو آثار جانبية، ويَنصح الكثير من الأطباء باستخدامها، وفي هذا فهرس سنتعرّف على مثبتات الحمل واضرارها على صحة وسلامة الجنين، كما وسنتعرف على بعض من الوصفات الطبية الطبيعية لتثبيت الحمل.
مثبتات الحمل الطبيعية
يوجَد الكثير من المُثبّتات للحمل وللجنين في الرحم، ولكن اليوم سنتعرّف وإياكم على بعض أنواع المُثبّتات الطبيعية للحمل وهي كالتالي:
- اخذ جرعة بروجستيرون: وهو هرمون الإناث الذي يسبب تغيرات افرازية ببطانة الرحم ضرورية لنمر البويضة المخصبة لتزدهر وتكبر، ويجب ان يكون معدله مستقراً طيلة فترة الحمل وفي بعض الحالات يقل لدى الحامل مسبباً حدوث الاجهاض، ادرسي مع طبيبك امكانية أخذ ابر او تحاميل البروجستيرون او اخذ بديل هرموني كالدوفاستون، او قد يلجأ لابر الكورتيزون لتثبيت الحمل ومنع الاجهاض.
- منع الكافيين: لا يمكنك تناول أكثر من كوبين باليوم بمعدل 200 ملغ باليوم وان تركته أفضل.
- منع التوتر والاجهاد: انت في مهمة الحفاظ على صحتك وجسمك من الامراض وهي مهمة صعبة ولا ينقصك مزيد من التوتر او الضغط النفسي، ابحثي عن طريقة تبعدك عن اسباب القلق والتوتر، البعض يحب ممارسة اليوغا او يلجأ للتنفس العميق والتأمل والبعض الآخر يجد في الرسم او البستنة ملجأه المريح.
- تجنب الاشعاع والسموم: لا تتعرضي للأشعة السينية بأي شكل من الاشكال خلال فترة حملك، والابتعاد عن أي مواد تحوي الرصاص او الزرنيخ او الفورمالدهيد او البنزين او الاثيلين فكلها من شأنها أن تضر طفلك.
- تجنب الالبان النيئة غير المبسترة واللحوم غير المطهوة بالكامل: هذه المنتجات تسبب التهابات الليستيريا وداء المقوسات ممايزيد فرصة حدوث اجهاض، تأكدي من ان تكون الابان مبسترة واللحوم كاملة النضج، ووداعاً للسوشي.
- ممارسة مجهود حركي خفيف يومياً: عمل مجهود بدني او ممارسة رياضة الحوامل الخفيفة يومياً يفيد الطفل والام معاً ، لفترة الحمل وكذلك مابعدها، فهو ينمي الدورة الدموية بالرحم ويغذيه أكثر كما يحافظ على مستويات الهرمونات متوازنة، لا تضغطي على نفسك فالجهد الاضافي قد يزيد خطر الاجهاض، لانه يرفع درجة حرارة الجسم ويقلل من تدفق الدم للجنين، تجنبي رياضة بها اهتزاز او انخفاض.
- جرعة من حمض الفوليك أسيد : تناول مالايقل عن 600 ملليجرام من حمض الفوليك أسيد يومياً ،ويجب البدء بالجرعة هذه قبل 1-2 شهر من الحمل، وحمض الفوليك اسيد من شأنه تقليل فرصة حدوث تشوهات للجنين.
- عمل فحوصات للأمراض وعلاجها: القيام بالفحص وعلاج اي مرض سواء المزمن كالصرع او الغدة الدرقية او مرض الذئبة او اي مرض منقول جنسياً، كالزهري والسيلان والايدز والهربس فأي منهم يؤدي الى الاجهاض.
الاثار الجانبية لمثبتات الحمل
كمَا تحدّثنا سابقًا بأنّ لعقاقير مثبتات الحمل بعض الآثار الجانبية والأضرار، ولكن بالرغم من ذلك إلّا أنّها تحمل الكثير من الفوائد للمرأة الحامل، ولكن وجب التعرّف على آثارها الجانبيّة وهي كالتالي:
- الغثيان، والدوخة، والصداع.
- طفح جلدي.
- كدمات.
- كثرة الإفرازات المهبلية.
- تقلص الأمعاء.
- كثرة التعرق.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- القلق.
انواع مثبتات الحمل
هناك العديد من مُثبّتات الحمل، التي تستخدِمُها السيدات الحوامل، حيثُ سنتعرّف في الفقرة التالية على أبرز أنواع مثبتات الحمل في العالم:
- حبوب الدوفاستون: تعمل على زيادة مستوى هرمون البروجسترون، وتستخدم خلال الحمل، أو عند حدوث نزيف، وبشكلٍ خاص في الأشهر الأولى من الحمل.
- إبر التثبيت: تحتوي على هرمونين أساسيين، وهما الإستروجين، والبروجسترون، اللذين يعملان على زيادة سَماكة بطانة الرحم بشكل يسمح بانغراس البويضة المُخصّبة، ونُموّ الجنين، كما توجد إبر مثبتة تعطى للمرأة مرةً كل أسبوع، أو كل أسبوعين، لكنها مؤلمة جداً، لأنها زيتية.
- تحاميل مهبلية: تستخدم عن طريق المهبل، ولكن أداءها يكون أسرع إذا أُخذت عبر فتحة الشرج.
مثبتات الحمل في الشهر الاول
عزيزتي الأم سنتعرّف اليوم في هذه الفقرة على أهمّ وأفضل أنواع مثبتات الحمل وخاصة في الشهر الأول من الحمل، وهي كالتالي:
- حبوب دوفاستون: وهي تعتبر من العلاجات المنشطة لتكيس المبايض أو عند حدوث نزيف بسيط أي إجهاض منذر، ومن مُميّزاته انه يوقف النزيف، ولكنّه يحمل مُؤثّرات جانبية وهي الشعور بالصداع والدوار، وأحيانًا غثيان، وربما طفح جلدي.
- هرمون البروجسترون: في صورة لبوس مهبلي، ويعمل على وقف النزيف، ويضمن سلامة الحمل إلى حدٍ ما.
- الكورتيزون: يعمل هذا المثبت على وقف النزيف، ويحسن من حالة الحامل.
- حقن البروجستيرون: تعمل هذه الحقن على وقف النزيف، وتضمن تمام الحمل إذ تثبت الجنين.