اهم طرق علاج الانيميا والاغذية التي تقي منها

الأنيميا أو فقر الدم يُعتبر من أكثر المشاكل الصحيّة المُنتشِرة في العالم، لذا سنضع بين أيديكُم ونتعرّف على أهمّ طرق علاج الانيميا والاغذية التي تقي منها، فإنّ مُشكلة الانيميا تصيب الكثير من الأفراد حول العالم وتُؤدّي لتناقص عدد خلايا الدّم الحَمراء فِي جسم الإنسان، ولتناقص كميّة الأكسجين التي يحتاجها الجسم مِمّا يكُون له تأثير كَبير على أجهزة الإنسان الداخلية، ونحن في هذا فهرس في موقع فهرس قسم العلاجات قد بحثنا لكُم عن أهم طرق علاج الانيميا والاغذية التي تقي منها، كما ونتمنّى لكم الصحة والعافية إن شاء الله.

مرض الانيميا فقر الدم

هُو حالة مرضيّة تُصِيب الخلايا الخاصة بكُريَات الدم الحمراء في جسم الإنسان، مِمّا يَجعلُها ضَعيفة في نقل الأكسجين لأنسجة الجسم، ويَحدُث هبوط كبير في قياسات كريات الدم الحمراء في مادة الهيموغلوبين التي تقوم بحمل الأكسجين في الدم، أو بقياسات الهيماتوكريت وهِي نِسبَة حجم خلايا الدم من إجمالي حجم الدم، أو في قياسات عدد كريات الدم الحمراء، إذا حَصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء تحدث الأنيميا، ومِن المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب122 وقد يحدُث إنخفاض في أنتاج كرات الدم الحمراء بسبب مرض النخاع الشوكي.

اسباب مرض الانيميا فقر الدم

هُناك العديد من الأسباب لمرض فقر الدم، وتَختلف الأسباب كما وتختلف طرق العلاج، فأكثر هذه الأمر شيوعًا هو نقص الحديد، وهُو يعتَبر سهل العلاج، ويتمّ علاجه عَبر نِظَام غذائي يتكوّن من مُكمّلات الحديد، كما هُناك العديد من أنواع فقر الدم تحدُث أثناء الحمل وعِلاجها يكون سهل لا يستدعي القلق، وهُناك أنواع من فقر الدم قَد تُسبّب مشاكل صحية، مثل فقر الدّم النّاجم عن نقص الحديد، فقر الدّم النّاجم عن نقص الفيتامينات، فقر الدَّم اللاتنسُّجي، فقر الدّم النّاجم عن انحلال الدّم، فقر الدّم المنجليّ، فقر الدّم النّاجم عن مرضٍ في نخاع العظم، فقر الدَّم كَعَرض لمرض مزمن، أمّا أهمّ الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بالانيميا مايلي:

• سوء التّغذية: تناول أطعمة فقيرة بالحديد والفيتامينات، على الأخصّ حمض الفوليك، تُؤدّي إلى الإصابة بفقر الدّم، فالجسم بحاجة الى الحديد، والبروتين، والفيتامينات لكي ينتج كميّة كافية من خلايا الدّم الحمراء.
• الإصابة بأمراض واضطرابات في الأمعاء: ممّا يُؤثّر على قُدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والحديد.
• الحيض: النّساء في سنّ الخصوبة يكنّ أكثر عرضة للإصابة بفقر الدّم نتيجة فَقدِ كميّات من الدّم، والحديد أثناء فترة الحيض.
• الحمل: يُسبّب الحمل نقصاً في مخزون الحديد في الجسم؛ لأن أغلب مخزون الحديد يحتاج إليه الجنين للنموّ.
• الإصابة بأمراض مُزمنة: مثل السّرطان، والفشل كلوي، أو أي مرض مُزمن آخر.
  عوامل وراثيّة: وجود تاريخ مَرَضيّ في العائلة لحالات فقر الدَّم التي تنتقل بالوراثة، كفقر الدَّم المنجليّ، وهذا يُشكّل عامل خطرٍ للإصابة بفقر الدّم على أساس وراثيّ.

اعراض فقر الدم لانيميا

هُناك الكثير من الأعراض التي تظهَرُ على المصاب بمَرض فقر الدم، ويكُون ذلك حسب درجة فقر الدم وكميّة الأكسجين التي يحتاجُها الشخص، فعِند تطَوُّر المرض بشكلٍ سريع تكُون هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الإنسان المصاب، ومن أهمّ هذه الأعراض نسردها الآن لكم:

• الشعور بالتعب.
• شحوب في البشرة الجلد والوجه.
• عدم انتظام دقات القلب وخفقان سريع.
• حدوث ضيق تنفس خاصة عند عمل مجهود عالي .
• ألم في الصدر.
• كثرة النوم.
• دوخة وصداع.
• الشعور ببرودة القدمين واليدين.
• نادراً ما يحدث احتشاء في عضلة القلب.
• احمرار اللسان.
• نقص الطاقة والحيوية.
• الخمول والتعب.

علاج مرض الانيميا فقر الدم

هُناك العديد من العلاجات أو الطرق التي يُمكِن أن تقِي الإنسان من فقر الدم أو علاجه بشكلٍ دائم، كما ويختلف العلاج حسب سبب ونَوع مرض فقر الدم الذي تعرّض له الإنسان، لذا سنضعُ بَين أيديكم أهم العلاجات العالمية التي تعالج الإنسان من مرض فقر الدم، وتشخيص المرض يكون بالفحص السريريّ والذي يتضمّن عدة فحوصات يجريها الطبيب على المريض، بالإضافة إلى فحص لتعداد الخلايا الدمويّة، إلى جانب عددٍ من الفحوصات المخبريّة، أمّا علاج هذه المشكلة الصحّيّة فتكون مُعتمَدة بشكل رئيسيّ على نوع فقر الدم، والعلاج يتضمّن أيضاً عدداً من الإجراءات منها: اتّباع التغذية السليمة وبإشراف الطبيب المختصّ، مع علاج الأمراض التي أصيب بها هذا الشخص والتي تسبّبت له بحالة فقر الدم هذه، كما من الممكن أن ينقل الدم للمريض أو أن يعطى هرمون الإيرثروبويتن، بالإضافة إلى زراعة نخاع العظم له، أو اتّباع طريقة العلاج الكيماويّ، أو إعطاء المريض جرعات من الأدوية التي تثبّط من مناعة الجسم حيث يحدّ ذلك من مهاجمة الخلايا المناعيّة في جسم الإنسان لخلايا الدم الحمراء في الدم، وأخيراً فهناك حالات يضطر فيها الطبيب إلى إعطاء الأكسجين للمريض، أو إلى استئصال المرارة في بعض الحالات المزمنة من الأنيميا. وهي كالتالي:

• تناول السبانخ والفاصولياء والملوخية والباذنجان، تحوي عناصر مفيدة في علاج الانيميا.
• تناول الفواكه بكثرة خاصة المشمش والتين والشمام والبلح والعنب.
• صفار البيض والعسل من العلاجات القوية للأنيميا خاصه العسل الاسود.
• الفستق واللوز والجوز تفيد مرضى الانيميا.
• تناول البقوليات خاصة العدس والحمص والفول.
• تناول الطماطم والأناناس المفيدان في امتصاص الحديد اللازم للمصابين بالانيميا.
• البقدونس مهم لعلاج الانيميا.
• المداومة على تناول البروتينات الموجودة في اللحوم والجبن والحليب.
• الحلبة والنعناع مفيدان في علاج الانيميا.