يعتبر الحمل بتوأم من أهم الأحلام للكثير من النساء، بالرغم من أن الحمل بتوأم يعتبر من المسؤوليات الهامة إلا أنه يعتبر من المهام الممتعة والتي تحمل في طياتها الكثير من الحب والألفة فيما بين الأم وتوأمها، فهنالك العدي من الأسباب التي قد تساعد على أن يكون الحمل بتوأم وليس جنين وطفل واحد، ولهذا سنتطرق إلى كيفية الحمل بتوأم بدون منشطات، والتي تعتبر من الطرق والكيفيات التي تم البحث عنها بشكل كبير من النساء الراغبات بالحمل بتوأم
نصائح للحمل بتوأم
- في حال أن تمتعت المرأة بوزن كبير فهنا ستكون أقرب إلى إنجاب لتوأم، وهذا لا يعني بأن الوزن الزائد صحي بل هو خطير على صحة المرأة.
- كشفت بعض الدراسات بأن هناك ثمة علاقة قوية بين كميات حامض الفوليك وبين إنجاب التوائم.
- بأثناء نزول الدورة الشهرية يجب التناول لوصفة طبيعية والتي تتمثل بــ (حبة رشاد – حبة حلبه – حبة فلفل اسود – حبة قرفه – حبة كمون) ومن ثم خلطهم مع ملعقة عسل وشربهم على الريق.
- لو كان لديكي أطفال أكثر فهذا ما سيزيد الفرصة في إنجاب التوأم .
- أولاً يجب أن تكون المرأة على علم بالتاريخ العائلي لاسيما أن ولادة التوأم دائماً ما تميل إلى أعلى النسبة العامة في الدم، ولهذا في حال أن قام أجدادك بالإنجاب لتوائم، فنها ستكون قد أتيحت فرصة كبيرة لإنجابك للتوأم .7يجب التناول للأسماك وكذلك الزنجبيل.
- يجب على المرأة التناول للألبان والتي تعمل على دعم الخصوبة لديها مما يعمل زيادة فرصة إنجاب الأطفال .
- الإكثار من الأغذية التي تؤمن لك القوة في عملية الإخصاب والتي تتمثل في: ثل (زيت القمح ، صفار البيض).
- في حال وصول المرأة لسن الثلاثين فستكون الفرصة متهيئة بشكل أكبر للأنجاب لتوأم وذلك كون هذه المرحة تكون هي مرحلة التكامل الجسدي للمرأة.
- يجب على المرأة التناول للعشبيات التي ستساعدها في الحمل بتوأم، حيث تعمل الأعشاب على تنشيط المبايض.
أسباب الحمل بتوأم
- العامل الوراثي و العائلي والذي يعد من أهم الأسباب التي تعمل على من فرص الحمل بتوأم.
- عملية إيقاف التناول لحبوب منع الحمل حيث تزداد فرص حمل المرأة بتوأم وذلك بعد التوقف عن التناول لحبوب منع الحمل بشكل مباشر.
- الحدوث لحمل سابق في حال أن مررت بتجربة حمل سابقة فهذا يزي دمن فرص الحمل بتأم بسبب توسع الرحم وتهيء البويضات.
- التناول لأدوية الخصوبة
- عمر الزوجة يلعب عمر الزوجة دور كبير في الحمل بتوأم ولا سيما في حال أن قامت بتخطي سن الثلاثين.
- وصحة الزوجة فالنساء اللواتي يقومن بالسير على نظام غذائي منظم وقليل الدهون وكذلك الكربوهيدرات هن أقل عرضة للحمل بتوأم ، وذلك بعكس ممن يتناولن الحليب كاملة الدسم وغيره من المشتقات للحليب.
أعراض الحمل بتوأم
- معاناة المرأة الحامل بالتوأم بأعراض الغثيان والقيء وذلك قد يكون بشكل أكبر من ما كانت تعاني منه بأثناء حملها بجنين واحد.
- الإنتفاخ الكبير لرحم الأم وزيادة حجمه بالصورة الأكبر من الأمر المعتاد.
- بدانة السيدة الحامل بشكل كبير وهذا في منذ الأشهر الأولى من الحمل.
- تناول الوجبات المتعددة من الطعام والملاحظ أنها أكثر من السابق.
- الظهور للنتيجة بشكل إيجابي بشكل سريع وقوي وذلك بسبب وجود الحمل بعدما تم الإجراء الإختبار الحمل.
- شعورها بحركة الجنين بفترة مبكرة من الحمل.
بعدما تم عرض المزيد من المعلومات عن كيفية الحمل بتوأم بدون منشطات يمكن القول بأن هذه المعلومات قيمة للغاية ولكن هنالك بعض النساء قد لا تتجاوب مع كيفية الحمل بتوأم بدون منشطات هذه وكما أن هنالك بعض النساء قد لا تظهر عليها أعراض الحمل بتوأم والتي تم طرحها في هذا الصرح.