يبدأ الشهر التاسع من الأسبوع السابع والثلاثين إلى الأربعين ويعد من أهم الشهور لدى الأم الحامل، فتكون مشاعرها كثيرة التوتر واللهفة لإستقبال طفلها، فمن خلال هذا الشهر يصل الجنين لمرحلة النمو المتطورة والتي تمكنه بالعيش كطفل حقيقي خارج رحم الأم، ويتم توديع الحياة التي كان يعيشها بإرتياح، وشعور الأم بالراحة التامه بعد حدوث العديد من التغيرات في جسمها.
أبرز صور الجنين في الشهر التاسع
هذه هي نهاية رحلة الجنين داخل رحم أمه، وبعد إكتمال نموه لابد من الخروج واستقبال حياته الجديدة خارج الرحم، فأنتي ليست وحدك تنتظرين انتهاء الحمل، بل الطفل أيضا ليطتشف حياته الجديدة والعالم الذي سوف يختلط به، يبدأ اكتمال باقي أعضاء الجنين في أخر شهر له من الحمل:
- يزداد طولة إلى 50سم، ويزن من 2 إلى 3 كيلوغرام.
- تكون بشرة الجنين ناعمة.
- يتحول الجنين إلى وضعية الولادة، ويكون رأسه متجهاً نحو عنق الرحم.
- تكتمل نمو عظام الجمجة وتكون طرية ولينة لسهولة خروج الرأس.
- يكتمل نمو دماغه وباقي أجهزة الجسم المهمة.
- يصبح قادراً على التنفس من خلال السائل المحيط به نتيجة لتكون رئتيه بالكامل.
- تقل حركة الجنين نتيجة زيادة وزنه وعدم القدرة على التحرك.
يجب على الام خلال شهرها الأخير المحافظة على النشاط الجسدي لها، بالإضافة إلى:
- الأهتمام بتناول الفواكه والخضروات والألياف، والأكثار من شرب الماء.
- الحصول على الراحة التامه والنوم.
- الحرص على الحالة النفسية للأم الحامل وتجنب القلق والتوتر الشديد في هذا الشهر.
- الأبتعاد عن تناول المنبهات بجميع أنواعها.
- ومن أهم الأشياء التي تمارسها الأم خلال الشهر التاسع هو رياضة المشي بشكل يومي وذلك لتسهيل عملية الولادة وتنشيط الدورة الدموية.