معلومات عن المشروبات الغازية أو المرطّبات، وهي المشروبات التي يَتمّ إنتاجُها مَحليًا تكُون عبارة عن نكهَات لأنواعٍ مُختلفة من الفواكه يُضاف إليها مواد حافظة، وغازات، تمنحها طعم ومَذاق مُميّز يختلف من نوع إلى آخر بحسب النكهة المُضافة، ومن أشهر أنواع المشروبات الغازية أو المشروبات الباردة، الكوكا كولا، والمِياه الفوارة بأنواعها المختلفة، عصير الليموناضة، والشاي المُثلّج، وتُعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات التي يتناوَلها الناس، ولا ضرر في تناولها إلّا في حال الإفراط في شربها والإكثار منه نظرًا لأنها تحتوي على مواد حافظة وكيميائية، في هذا فهرس نذكر لكم معلومات عن المشروبات الغازية.
انواع المشروبات الغازية وخصائصها
تحتوِي العُلبة الواحدة من المشروبات الغازية على ما يُقارب الـ 10 ملاعق مِن سُكر الكافية الذي يعمل على تدمير فيتامين (ب) ويُؤدّي نَقص هذا الفيتامين إلى ضعف في البنية ويسبب الإضطرابات العصبية والأرق والصداع وللتشنجات العضلية والكآبة، كما وتختلف هذه المشروبات حسب النكهة المضافة لها وكوناتها الأصلية التي هي عبارة عن ماء وسكر ومواد حافظة وغازات، ومن هذه النكهات.
- الليمون ويضاف إلى السفن اب والسبرايت.
- الكولا وهي النكهة المضافة للبيبسي والكوكاكولا.
- العنب ويضاف إلى مشروب الفيمتو.
- البرتقال ويضاف إلى الميرندا والفانتا.
- الفواكه المشكلة.
فوائد المشروبات الغازية
عندمَا نتحدّث عن فوائد المشروبات الغازية، يعتقد البعض أنّها مُفيدة صحيًا للإنسان ولكن في حقيقة الأمر هِي لا تنفع الإنسان وإنما تُساعده في أعمال أخرى نوضحها لكم في النقاط الآتية.
- يمكن استخدام الكولا لإزالة البقع العنيدة في المراحيض والصدأ المتراكم عليها، وذلك بوضعها عليه لدقائق، ثمّ سحب السيفون؛ فإنّها تعيد المرحاض للمعانه ونظافته.
- تفيد المشروبات الغازيّة في إزالة البقع العنيدة عن الملابس من دهون أو زيوت أو شحوم صعبة.
- كما تستخدم المشروبات الغازية في بعض الدول لتنظيف آثار الدماء عن الشوارع والأرصفة بشكل كامل.
- إضافةً إلى ذلك يمكن تنظيف أواني الطبخ التي تستخدم دائماً وتعاني من اصفرارٍ أو إطارات ملوّنة في داخلها، وذلك عن طريق نقعها بالقليل من المشروبات الغازيّة على نار هادئة، ثمّ تجلى بالطريقة التقليديّة، كذلك يمكن تنظيف شبابيك. وإطارات السيارات بسكب القليل من الكولا عليها بواسطة قطعةٍ ناعمةٍ من القماش، ثمّ إزالتها، فإنّها تعطي لمعاناً ونظافةً واضحة.
اضرار المشروبات الغازية على صحة الانسان
الإفرَاط في تناول المشرُوبات الغذائية يُؤدّي إلى حُدوث أعراض على صحة الإنسان، نظرًا للمواد التي تدخل في صنع هذه المشروبات، ومن أكثر هذه الأضرار ما يلي:
- تحتوي المشروبات الغذائية على أحماض قوية تسبب هشاشة أو ترقّق العظام خصوصاً في مرحلة المراهقة، كما أنها تؤدي إلى تآكل في طبقة المينا في الأسنان وتغيّر في لونها، وقد تضعف قوّة الأسنان، وتزيد احتماليّة تعرّضها للتكسّر والتساقط المبكر.
- تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من السكر يعمل على تدمير الموجود من فيتامين ب في الجسم، الأمر الّذي يعرّض الإنسان للإصابة بمشاكل صحيّة نتيجة نقص هذا الفيتامين مثل: الاضطرابات العصبيّة؛ كالقلق، والأرق، والعصبيّة المفرطة، والتشنّجات العضلية، وغيرها.
- أما المشروبات الغازيّة ” الدايت ” المتداولة بكثرة، والّتي يقبل عليها غالبية البدناء تحتوي على محليات صناعيّة تسبّب مشاكل خطيرة للمخ؛ كفقدان الذاكرة “الزهايمر”، ومرض تليّف الكبد.
- كما تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من الكافيين الّذي يؤدّي إلى زيادة في ضغط الدم وزيادة نسبة السكّر وتسارع في ضربات القلب، وزيادة نسبة الحموضة في المعدة، كما أنّه يضعف صمّام المريء الأمر الّذي يتسبّب بمشكلة الارتداد المريئي.
طرق الوقاية من اضرار المشروبات الغازية
أفضَل حل للوقاية مِن أضرار المشرُوبات الغازية هو التوقف عن تناولها، واستبدالها بالعصائر الطبيعية التي تعُود بفائدة كبيرة على صحة الإنسان، هنا نُوجّه بعض النصائح للأشخاص المدمنين على المشروبات الغازية.
- اذا كنت ترغب كثيرًا جدًا في شربها فيمكنك شرب كوب على الأكثر اسبوعيا ولا يضرك الابتعاد عنه نهائيًا.
- عليك تجنب تناول المشروبات الغازية مع الطعام وذلك لمنع تأثيرها السيء على امتصاص المعادن المهمة مثل الكالسيوم والحديد.