اقوال ديباك شوبرا الطبيب والكاتب والمُؤلّف الأمريكي ذُو الأصول الهِنديّة من مواليد عام 1946، ومُؤسّس مركز شوبرا الصحي وقام بتأليف العديد من الكتب، وُلِد في مدينة نيودلهي الأمريكية، ووالده طبيب قلب مَشهُور في الهند، وتلقّى دراسة الطب في الهند بجامعة آل انديا، هاجر للولايات المُتّحدة الأمريكية في العام 1970 للتدرب في مجال الطب واكتساب الخبرة، وبعد انتهائه من التدريب انتقل لمدينة بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية واكتسب شُهرة كبيرة هُناك، وأصبح أحد أبرز الأطباء في الولاية، حيثُ كانت بداية انطلاقته نحو الشهرة في عالم الطب، بعد أن تَهافت عليه الكثير من نجوم هوليود، ليطلق عليه لقب طبيب المشاهير، ولديه العديد من الأقوال المأثورة والشهيرة، في هذا فهرس نقدم جُملة من اقوال ديباك شوبرا.
كلمات ديباك شوبر
الطبيب الأمريكي من أصول هِندية، ذاع صِيتهُ في عالم الطب وقام بتأليف العديد من الكتب في هذا المجال، وحصلت بعض منها على نسبة مبيعات كبيرة، لتتفوق على كتب عالمية لعلماء مشهورين في العالم الغربي.
- كن اللعبة
لا اللاعب
ولا النتيجة
ولا المدرجات
حيث لا تسمع الخوف ولا الآخرين .. - يفترض أن نعيش الحياة كمفاجأة ..
إلا أننا نقضيها في التفكير والذكريات ! - اعظم جوع في الوجود ليس للاكل او الشرب او المال
مهما حصلت على هذه الأشياء ، هناك شعور عدم رضا
الجوع الأكبر هو لمعرفة الذات ! - ابحث عن نفسك… كسمكة عطشى تبحث عن الماء
- اعزّ ماتملك الوعي
- علامات العيش بدون وعي:
١-مشاعر الضحية
٢-تحكم الآخرين بمصيرك وقراراتك
٣-عدم معرفتك لما تريد
ان لم تعرف ماتريد ، ستقودك الحياة لما لاتريد - الالحاد هو أول مراحل البحث عن الحقيقة
الإيمان ثانيها
وآخر مرحلة هي معرفة الذات… - قل لنفسك دائما لا يمكنني حل موقف بالخوف، لا يمكنني حله بالانغلاق، لا يمكنني حله برفض الاستماع للإجابات الجديدة
- إذا لم تأتيك الإجابة..
لا تقلق لديك خيارات كثير تنتظرك
كل ما سألت أكثر، الروح العليا سترشدك للإجابة أسرع .. - الوعي مرن في كل مرحلة تتغير الحقيقة ..
- اول عقبة امام الوعي هي “وهم الحقيقة! ”
لا نشعر بالارتياح لوجود احتمالات لا نهائية للحقيقة، نضع حولنا الحواجز والحدود!! - الوعي يقود للحلول ..
كل ماتحتاج اليه هو أن تدع الاشياء تحدث بشكل عفوي أزل العقبات أمامه - الوعي هو حقل الاحتمالات اللانهائية….
- جنون المحبين يثير كمال العقل
كما تستثير الرياح الغبار .. - يبدو المحبون كما لو كانوا يعيشون في عالم غير حقيقي ..
في الواقع هم الوحيدون القادرون على جعل العالم حقيقي .. - الحب “ثابت” ..
الرحلة لتكشف لنا وهم مقولة “ان الحب يتغير”
♡ الحب هو الرحلة ♡ - حبك لشخص مثل حبك لله..
الشخص موجة في المحيط .. الرب هو المحيط .. - أسعد علاقة زوجية ليست السعيدة علي الدوام !.. ولكن هي التي تشرق شمس سعادتهم دائماً بعد كل عقبة حياة.
- لتتخذ القرارات الصحيحة ، يجب أن تتصل بروحك
ولتفعل ذلك يجب ان تعيش العزلة التي يخافها الكثير، في العزلة صمت
وفي الصمت .. تسمع الاجابات وتعرف الحلول
(اقرأ: الحدس أو البديهة – العقل الباطن) - فقط القلب يعلم الإجابة الصحيحة
معظم الناس يعتقدون أن القلب عاطفي ساذج لكنه ليس كذلك.
فهو حدسي ومقدس .. يتواصل مع الكون ويأخذ منه المعلومات والمعرفة - دائما أذهب مع أحساسك… ♥
لاتسأل أبداً هل هو واقعي ام لا !؟ - توضيح : الاحساس الداخلي صووت القلب .. العقل يخطئ لكن القلب لا يخطئ .. لان القلب لا يعرف حدود ولا قيود لكن العقل يضع القيود والعوائق …الله نعرفه ونشعر فيه بالقلب
- ( اقرأ: فن اتخاذ القرار – الحدس ، اقرأ : اختر بروحك )
- يستطيع الحب أن يمنحك الشعور بالقوة، فهو قادر على أن يجعلك تشعر وكأن كل الاشياء الغريبة والمذهلة من الممكن أن تتحقق ..
- كن حراً.. بمشاعر سكون وسلام .. وواعي بذاتك بشكل كامل..
- تتجاوز العالم المحيط بك ..
- أحب منتقديني .. أولئك الذين يهاجموني شخصياً
- يعلموني كيف أتعامل مع مشاعر الايجو ؟
- وأحب من يسألني..
- يدفعني للبحث في العمق
- كل علاقة لديك هي انعكاس لعلاقتك بنفسك ..
- يأتي النجاح بشكل طبيعي ..
- عندما تفعل ماتؤمن به..
- ويكون محرك افعالك .. هو الحـب
- سبب أختفاء الحب بعد الزواج هو الإيجو عند الزوجين .. يبدأ الشعور بالانفصال بعدما كانت وحده، ويصر الايجو على تلبية “احتياجاته ” عند كلاهما
- اذا اردت الدخول في حالة البركة والسرنديب
- تخلى عن الايجو والحوار الداخلي .. حاجات الايجو هي:
- الرغبة في السيطرة على الحياة والمواقف
- الرغبة باستحسان الاخرين
- اصدار الاحكام عليهم
- انتبه لاحتياجاته وتجاوزها
- لا تستجيب لمطالب الايجو، وأنتبه لكلمات يختبئ خلفها مثل “أنا” و ” لي ”
- لو انني فعلت هذا وجعلت للاخرين عذر سأوفر طاقات هائلة
- بدلا من صرفها في الكراهية وسوء الظن والحسد والحقد..
- وكما احرر الناس من أعباء اخطائي.. أفعل الأمر ذاته مع نفسي أبكي قليلا أعاتب نفسي قليلا، ثم أغلق ملف الماضي وأسامح نفسي ..
- (اقرأ: التسامح والعفو – من أعلي الطاقات الإيجابية )
- الحب يكون للذات الحقيقة وليس الايجو..
- احبها .. واهتم بها..
- كن طبيعيا ً..
- حب بلا شروط ولا تعلق او تملق ..
- لا تتحكم، ولا تتأثر بالنقد ..
- الذات التي تحب أن تتحكم، أن تقنع ..
- تصرّ.. تتوسل .. يسهل مهاجمتها واغضابها .. تعاني ..
- تخاف من النقد، والهجوم ..
- هذه هي ” الايجو”
- للتخلص من المعاناة .. تعاطف .. أحب .. أوجد السكون داخلك ♥
- لتستخدم إمكاناتك وتحقق أهدافك بشكل كامل ..
- تجاوز حوارك الداخلي.. تأمل .. اسأل اسئلة كبيرة ..
- لأن الكلام بالمجان .. ليس سبباً لتستخدمه بشكل سيء ..
- للكلمات قوة سحرية .. يملكها من يستخدمونها بحكمة ..
- كل مالديك هو هذه اللحظة ..
- الباقي حـلم
- لا تتعلم كيف تكّره ..
- تتعلم كيف … تُحـبْ
- الرفاهية هي حالتنا الطبيعية و الوفرة هي حق منذ الولادة كل شخص هو قطعة من الذهب، الذهب النقي هو جوهرك ،والذي صُنِعَ من حب الكون ♥ أنت تستحق كل الخير الذي يمكن للعالم تقديمه .. ضع هذا في عقلك، وأعلم أنك حين تحسن رؤيتك لذاتك؛ فأنت تحسن من جودة حياتك
- عالمك الخارجي سيتناغم مع أفكارك و معتقداتك و نواياك أنك كيان من الذهب .. أنت تستحق الوفرة ^_^
- ٧٠٪ من الامريكين يعتقدون أنهم سعداء .. لكن في العمق أقل من الثلث يشعرون بالسعادة حقاً.. ما يهم هو العمق.
- تُـعيد تدوير جسدك كل سنة، وتؤثر على نشاط جيناتك بالإشارات التي ترسلها بأستخدام الافكار والمشاعر والسلوكيات .
- استبدال فكرة بفكرة علاج ذهني سريع تغيير الأفكار سهل قبل ان تتحول لمعتقدات المعتقد هي فكرة او ذكري مرتبطة “بالمشاعر”
- يمكنك المشاركة في المارثون في عمر ٦٥ اذا كنت بحالة جسدية جيدة و تتمرن طالما تحافظ على قوة جسدك وعضلاتك ستتمتع بها طول العمر .
- الانخفاض الطبيعي الذي يحدث عند التقدم في العمر بسبب عادات العقل وليس النظام العصبي طالما بقي الانسان نشيطا عقليا سيظل ذكيا كما في شبابه..
- طبيعتك هي السعادة .. اتيت منها وستعود اليها .. لا تحتاج لفعل شيء لتكون سعيدا .. أنت السعادة ..