فوائد الخميرة للبشرة، حيثُ أنّ الخميرة ذات مَردُود إيجابي على البشرة والوجه، والخميرة تُعتبر عُنصر مُهمّ جدََا يَنصحُ به أصحاب الإختصاص من الأطباء وخُبراء التجميل، وعلى الرّغم من تَعدّد فَوائدُها للبشرة والوجه، إلّا أنّها تُعدّ أيضََا مصدرََا غذائيََا وصحيََا لجسم الإنسان، حيثُ تدخُل في تحضير العديد من الأطعمة والمأكولات، بالإضافة إلى أنّها تدخل في صناعة مُنتجات التجميل الخاصة بعِناية البشرة والجسم، لما لها مِن فوائد كثيرة أثبتت جَدارتها على الوجه والبشرة والجسم، فهي تعمل على إزالة حب الشباب وآثاره والقضاء على البكتيريا المُتجمّعة في مَسامات الوجه، وتَنتج كريات الدم البيضاء الباعِثة للنشاط والحيوية في الوجه، في هَذا المَقال نذكُر أهمّ فوائد الخميرة للبشرة بمختلف أنواعها.
فوائد الخميرة للبشرة الدهنية
الخَميرة بمُكوّناتها الطبيعية المُغذية بالبروتينات والفيتامينات والحديد والفسفور تستخدم كعلاج فعال في تفتيح البشرة الدهنية وتبييضها والمحافظة على لونها وازالة آثار البقع والبثور بالاضافة ال :
- تساعد الخميرة على شد البشرة الدهنية وذلك بعمل قناع (ماسك) يحتوي على ملعقة كبيرة من خميرة البيرة وملعقة ونصف من ماء الورد وملعقة من اللبن الزبادي، نقوم بمزجها جيداً، ثم يتم غسل الوجه جيداً ووضع قناع الخميرة لمدة نصف ساعة، ثم نقوم بغسل الوجه جيداً بالماء البارد، ونكرّر وضع القناع على الوجه ثلاث مرّات أسبوعياً.
- تساعد الخميرة أيضا على تبييض البشرة وخاصة في فصل الصيف، ولعمل هذا القناع نحتاج إلى مزج ملعقتين من الخميرة وملعقتين من اللبن الزبادي، نقوم بخلطها جيداً، ثمّ توضع على بشرة نظيفة لمدّة ربع ساعة، وبعد ذلك يتم غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ مرة من كل أسبوع وستحصلين على بشرة صافية.
- وتعمل الخميرة على تنظيف البشرة الدهنية بعمق، وذلك بخلط ملعقة من الخميرة بفنجان من الماء جيداً، ويوضع على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ جيداً، لتصبح البشرة نظيفة ومشرقة ونضرة.
- وسد مسامات البشرة الواسعة للبشرة الدهنية، بمزج ملعقة من الخميرة مع كمية من اللبن الزبادي ويكون المزيح لين قليلاً، أي ليس متماسكاً كثيراً، ويدهن على البشرة الدهنية لمدة عشرون دقيقة ثم قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ، وبعد ذلك اغسلي وجهك بالماء البارد.
- التخلص من الرؤوس السوداء والإفرازات الزائدة وحب الشباب للبشرة الدهنية، بمزج ملعقة من الخميرة وملعقة من اللبن الزبادي وملعقة زيت زيتون والقليل من النشا والقليل من البن تمزح المكونات جيداً لتتماسك وثم يتم وضع اللبن الزبادي ويخلط المزيج ويدهن على البشرة الدهنية لعشرة دقائق ثم يتم غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ.
فوائد الخميرة للبشرة الجافة
على الرّغم أنّ الخميرة تُعدّ عنصرََا غِذائيََا وصحيََا لجسم الإنسان، إلّا أنّ خَصائصها العلاجية للبشرة والجسم تفُوق فوائدها الغذائية وتتمثل في الآتي:
- تساعد في تبييض الوجه بشكل سريع وبأقل كلفة، كما أنّها لا تأخذ وقت طويل لتظهر النتائج، ولا حتى في طريقة استخدامها مقارنة مع غيرها من العناصر، كما أنّه بإمكاننا استخدامها مع الزبادي بكل سهولة.
- تعمل على زيادة نضارة البشرة وحيويتها، وتعمل على زيادة نعومة البشرة ورطوبتها، فتتميّز البشرة برونق خاص من خلال النتائج التي ستظهر بعد استخدامها للبشرة.
- تعمل على زيادة سماكة البشرة وتزيّن من انتفاخ البشرة، فتظهر نتائج مبهرة لذوي البشرت ذات الطبقة الرقيقة الأقل سمك عن غيرها من البشرات، فتزيد من بروز الخدود بصورة جميلة ومميّزة.
- غير مكلفة ولا تحتاج مبالغ عالية لاستخدامه وبإمكانك خلطها مع النشا أو لبن الزبادي للحصول على نتائج مميزة وسريعة، وتتميز بسهولة استخدامها بالمنزل دون الاستعانة بأحد.
- لا تحتاج وقت طويل حتى تظهر النتائج المرضة فبمجرد استخدامها بشكل يومي لفترة متواصلة سنلاحظ النتائج على البشرة بشكل سريع ومميّز.
- لا تتسبب بأي أضرار جانبية على البشرة مقارنة مع غيرها من الخلطات والوصفات المنتشرة حولنا.
فوائد الخميرة للجسم
يكثُر استخدام الخميرة في المنزل، فهي تدخل في صناعة المأكولات والأطعمة وخصوصََا الخبز، والخميرة تكون حية ونشِطة يتم الاحتفاظ بها في الثلاجة من أجل الحفاظ عليها من التلف، لذلك تُعدّ مصدرََا غذائيََا وصحيََا لجسم الإنسان، وتتعدد فوائدها وهي كالتالي:
- تعد الخميرة من أغنى المصادر بالحديد العضوي، لذلك يستعمل في كثير من حالات فقر الدم المرتبطة بالحديد، ويقضي على الضعف العام بالجسم.
- وهي مصدرٌ غنيٌ بالفيتامينات والمعادن والتي تنتقل من خلال تيار الدم لجميع أعضاء الجسم.
- تساعد على تخفيض مستويات الكولسترول بالدم وتحافظ على صحة الشرايين والأوردة بالجسم .
- تخفيف التهاب الأعصاب وحدّة أوجاعها.
- مصدر مهم جدا للبروتينات والأحماض الأمينية المهمة للجسم.
- تعتبر مصدر غني بالفسفور ويفضل زيادة شرب الحليب عند تناولها لتحسين أداء الفوسفور في التخلص من الكالسيوم الزائد.
- تعد مهمةُ في علاج بعض الأمراض مثل مرض النقرص.
- تساعد على تحسين النوم وإزالة الأرق.
- معالجة الشقيقة بسبب تأثيرها على الأعصاب وتهدئتها.
- تعمل الخميرة ُعلى استعادة نضارة البشرة وحيويتها وتدخل في كثير من مستحضرات التجميل.
- التخلص من حب الشباب لأنّها تقتل البكتيريا المرتبطة بحب الشباب وتطهر بشرة الوجه وتحفز إنتاج الخلايا البيضاء، فيظهر الوجه بكامل حيويته.
- تساهم الخميرةُ في تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة، وتعمل على إزالة الرؤوس السوداء، وتزيل الشوائب من مسامات البشرة
- التقليل من آثار الأشعة فوق البنفسجية على الجسم، وتساهم في تنشيط جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض والسرطانات الجلدية.
- مصدر مهم للزنك، والزنكُ مهمٌ في تثبيت معدل الأيض بالجسم والحفاظ عل حاسة الشم وكذلك يحافظ على مستويات السكر في الدم ويساعد في التئام الجروح.
- الخميرة تساعد في علاج مرض السكري النوع الثاني المعتمد على تناول الأدوية لأنّها غنيٌة بالكروميوم.
- تستخدم في حالات حساسية الجلد، ويستخدم في صناعة ماسكات الوجه.
- تستخدم الخميرة لتسمين الوجه، وعند أخذها قبل الطعام تساعد على تنحيف الجسم، وإذا أخذت الخميرة بعد الطعام بساعتين تساعد على زيادة الوزن لأولئك الذين يعانون من النحافة الزائدة.