تَرغبُ النساء في التَعرّف على طريقة تكبير الثدي للحُصول على صدرِِ كبير متِين دائري الشكل، وهُو ما يُمثّل رمزََا للجمال والأنوثة وخصوصََا عند المرأة المتزوجة، وهُناك الكثير من النساء من تُعانِي من مُشكلة صِغَر حجم الثدي، حيثُ تلجأ لمستحضرات تجميل وكريمات خاصة لتكبير الثدي وتُنفِق عليها الكثير من الأموال، وبالنّسبة للرجال فإن الثدي الكبير يُعد مصدر لجمال المرأة وأنوثتها، في حِين أنَّ مُعظم النساء أنعم الله علهينّ بثديينِ كَبيرين، ولكن هُناك العديد من النساء يمتلكنَ ثديين صغيرين، وفي العادة فإنّ الثدي يزداد حجمه بعد الزواج بنسبة تصل إلى 30%، لذلك لا داعي للقلق، وننصح بتناول الأغذية المليئة بالفيتامينان والعناصر الطبيعية، وهنا نشرح لكُم طريقة تكبير الثدي بالتفصيل وبطرق مُجرّبة صحيّة.
طريقة تكبير الثدي بالتدليك والمساج
وبناءََ على دراسات لمعاهد تايلاندية تقليدية للطب البديل، فإنّ تدليك الثديين بانتظام يمكن زيادة حجم الثدي، والتدليك يُساعد بطريقتين، أولا لأنّه يُزيد الدورة الدموية، وثانيََا فإنّه يُساعد على تمدد الأنسجة داخل الثدي لجعلها تبدو أكبر وأكثر ثباتََا، يجب استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لتدليك الثديين، وهنا إليكي الخُطوات لهذه الوصفة:
- افركي الزيت بين ثدييك لمده دقيقتين الي ثلاث دقائق لتوليد الحرارة.
- ضعي يديك على صدرك وافرك نحو الداخل والاستمرار على صدرك في اتجاه دائري.
- قومي بحد أدنى من 100 إلى 300 مرة من التدليك الدائري في الصباح ومرة أخرى قبل الذهاب إلى السرير.
- اتبعي هذا العلاج مرتين يوميا لمدة شهر أو شهرين للحصول على نتائج إيجابية.
طريقة تكبير الثدي بالحلبة
كما وتُعدّ الحُلبة من الأعشاب ذات المفعُول القوي بتكبير الثّدي ويعتقِد المُعالِجون بالأعشاب أنّ الحلبة يُمكِن أن تُساعد في زيادة حجم الثدي، وكذلك جعلها ثابته، كونه عشب فالحلبه تُحفّز الهرمونات على تكبير الثدي مثل هرمون الاستروجين والبروجستيرون، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تساعد على زيادة إنتاج الحليب للمرضعات.
طريقة التحضير
- خلط ربع كوب من مسحوق الحلبة مع قليل من الماء لجعل عجينة.
- توزع العجينة على الثدي وتدليك بلطف، السماح لها بالجلوس لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالمياه.
- اتبع هذا العلاج مرتين يوميا لأفضل النتائج.
- وهناك خيار آخر، هو تدليك صدرك يوميا مع زيت الحلبة أو خليط من مستخلص الحلبة مع مرطب للجسم.
- ويمكنك أيضََا ادخال براعم الحلبة لنظامك الغذائي أو اتخاذ الحلبة في شكل حبوب ثلاث مرات يوميََا بعد استشارة الطبيب.
طريقة تكبير الثدى ببذور الشمر
وبذور الشُّمر تُساعد على نمو الثدي وتكبِير حجمه، فهذه البُذور تحتوي على مُستوى عالي من مركبات الفلافونويد التي تُزيد من مستوى الاستروجين في الجسم وتُعزّز نمو أنسجة الثدي، بالإضافة الى ذلك يُمكن للأمهات المرضعات أن تتناول بُذور الشمر بعد غليها لزيادة إنتاج حليب الثدي.
طريقة التحضير
- تسخن ملعقة كبيرة من زيت كبد سمك القد مع ملعقتين من بذور الشمر في وعاء.
- السماح للبذور لتتحول للون الاحمر. يترك الزيت ليبرد، استخدم هذا الزيت لتدليك ثدييك برفق لمدة خمس إلى 10 دقائق.
- وتركه على الصدر لمدة 30 دقيقه ثم غسله بالماء الدافئ. اتباع هذا العلاج مرتين يوميا لمدة شهر أو شهرين.
- ويمكنك أيضا شرب كوب من شاي الشمر يوميََا، لعمل شاي الشمر إغلي ملعقة من بذور الشمر في كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق ثم قُومى بتصفيته.
طريقة تكبير الثدي بالبرسيم الاحمر
فهذا البرسيم يتكون من أربعة فيتويستروغنز التي يُعتَقد أنّها تُساعد على زيادة حجم الثدي بشكلِِ طبيعي، حيثُ أن هذه العشبة يُمكن أيضََا من خلالها جعل ثدييك ثابتين ومُتماسكين بشكلِِ رائع وجذّاب.
طريقة التحضير
- إضافة واحد أو اثنين ملعقه صغيرة من زهور البرسيم الأحمر المجففه لكوب واحد من الماء الساخن.
- اتركيه يغلي لمدة 30 دقيقة.
- يترك ليبرد ويشرب هذا الشاي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- تكرار هذا العلاج لمدة بضعة أشهر للحصول على النتيجة المرجوة.
طريقة تكبير الثدي بالبوريريا
وعن دراسات نسبت لجامعة شولالونغكورن في دولة تايلاند، فإنّ البوريريا يُمكن أن تزيد من حجم الثدي بنسبةِِ تَصِل إلى 80 في المئة، لأنّه يحتوي على فيتويستروغنز مثل جينيستين، وتُعرف هذه فيتويستروغنز أنها تُستخدم للمساهمة في تحقيق التوازن بين مستويات الهرمون في جسم المرأة، الأمر الذي يؤدي في نهاية المطاف إلى التنمية الصحية للجسم وكذلك الثديين.
كما ويمكنك العثور على البوريريا في السوق كنوع من الكريمات الموضعية والمواد الهلامية اوالصابون أو في كبسولة وقرص تؤخذ عن طريق الفم، الجرعة عن طريق الفم الموصى بها هي 250 ملغ مرتين يوميََا، وبالنسبة للمنتجات الموضعية توزيعه على منطقة الثدي مرتين يوميا لمدة ثلاث لـ خمس دقائق حتى يستوعبه تمامََا، وينبغي أن تتبع هذه العلاجات لمدة ثلاثة أشهر لتحقيق النتيجة المرجُوّة.
طريقة تكبير الثدي بزيت جنين القمح
ويستخدم أيضََا زيت جنين القمح لتكبِير الثدي وخلق صُورة أكثر اكتمالََا له، وعندما يتم تدليك الصدر به سَوف يُساعد على زيادة تدفّق الدم إلى المنطقة وضَمان التغذية السليمة والأكسجين لعملية التمثيل الغذائي الصحيحه، وهذا يُعزّز حجم الثدي، بالاضافة الى ذلك زيت جنين القمح غني بفيتامين E فإنّه يمنع ترهل الثدي أيضََا والاحتفاظ به ثابت لفترة أطول.
طريقة التحضير
- تدليك بضع قطرات من زيت جنين القمح على ثدييك في حركات دائرية لمدة 10 دقيقة.
- اتبع هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات يوميا لرؤية التحسن في غضون شهر.
طريقة تكبير الثدي بالنخيل
المُغذّيات النباتية والأحماض الدُهنية المتوفّرة في النخيل تُحفّز تطوير أنسجة الثدي وبالتالي تُحسّن مظهره وكذلك حجم ثدييك، وعشبة النخيل مُتاحة بسهولة في السوق في شكل كبسولات عن طريق الفم وأقراص اوالشاي.
طريقة التحضير
- يمكنك شرب 2-3 أكواب من الشاي النخيل يوميا لمدة بضعة أشهر.
- إذا أخذتها كمكملات غذائية تبدأ ب 160 ملغ تحتوي على 85 إلى 95 بالمائة سيترول ودهون تؤخذ مرتين يوميا. ولجرعة مناسبة يجب استشارة الطبيب.
طريقة تكبير الثدي بالبطاطا البرية
والبطاطا البرية الحلوة يُنصح بِها من قبل أطباء الطبيعه لتكبير الثدي، فهي تحتوي على فيتويستروغنز التي تُساعد على تشجيع نمو أنسجة الثدي.
- تؤخذ البطاطا الحلوة البرية في شكل الشاي أو كبسولة لتكبير الثدي.
- يمكنك أيضا تدليك ثدييك مع كريم البطاطا البريه للسماح للالبروجسترون على استيعابه من خلال الجلد.
- القيام بذلك مرتين يوميا لعدة أشهر لاحظت زيادة حجم الثدي.
طريقة تكبير الثدي بجذور الهندباء
وجُذور الهباء تُعطي نتائج فعّالة ولا يتخيلها العقل لتكبير الثدي، حيثُ تَلعب دورََا رئيسيََا في نمو وتطور خلايا الثدي الجديدة، وإليكُم طريقة هذه الوصفة:
- يمكنك شرب شاي جذور الهندباء مرتين يوميََا أو اتخاذ كبسولات جذور الهندباء (525 ملغ) مرة واحدة يوميََا، وهذه العلاجات تعطيك النتائج المرجوة في غضون بضعة أشهر.
ملاحظات هامة عن الثدي
- منطقة الصدر أو الثديين هي عبارة عن كتلة من الغدد والدهون والانسجة المترابطه.
- يتغير نسيج الثدي خلال فترة البلوغ وأثناء الدورة الشهرية وأثناء الحمل وبعد سن اليأس.
- خلال فترة البلوغ الصدر يستجيب للتغيرات الهرمونية في الجسم ويبدأ في النمو.
- والاستروجين والبروجسترون هي هرمونات تلعب دورََا أساسيََا في تكبير الثديين.
- والتغذية والوراثة أيضََا تلعب دورََا هامََا في تحديد حجم ثدي المرأة.