كيفية لبس الكمام بالطريقة الصحيحة، لجا الناس من كافة بلاد العالم ف هذا العام والعام السابق لارتداء الكمامة بكثرة، وذلك بسبب انتشار فايروس لاكورونا المستجد والخطير الذي اصبح من الصعب السيطرة عليه، وادى لوفاة الكثير من الناس حول العالم خلال مدة قصيرة، وان ارتداء الكمامة يساهم في تقليل انتقال العدوى من هذا الفايروس وينصح الاطباء بارتداء الكمامة في الاماكن العامة خصوصا، حيث ان فايروس الكورونا ينتقل من خلال اللمس او السعال او العطس، فان ارتداء الكمامة يساهم من التقليل بالاصابة به، وقد تردد سؤال كيفية لبس الكمام بالطريقة الصحيحة بكثرة عبر محرك البحث في جوجل وعبر مواقع السوشيال ميديا، فالجميع يبحث عن الطريقة الصحيحة، وهذا ما سنوضحه لكم من خلال سطور مقالنا.
كيفية لبس الكمام بالطريقة الصحيحة
هناك عدد من الارشادات الواقية التي نوهت عليها وزارة الصحة العالمية والاطباء في ارتداء الكمامة ويجب اخذها في عين الاعتبار، حتى لا يصاب الشخص بالفايروس، ويكون لبس الكمامة بالشكل الصحيح في عدد من الخطوات التي سنوضحها لكم كالتالي:
- ان يتم غسل اليدين بشكل جيد قبل ان نضع الكمامة: حيث ينصحنا الاطباء بان نغسل ايدينا بالماء والصابون قبل ان نمسك بالكمامة ونرتديها، حتى لا ينتقل العدوى او الفايروس من اليد التي تلامس الكثير من الاشياء الى الانف، ويساهم في الاصابة.
- ان يتم تحديد وضعية الكمامة الصحيحة: بحيث يكون الجزء الاعلى من الكمامة بحافة تشتمل على سلك مرن يمكن ان نطويه حتى نضمن تشكيل الانف ونغطيه بشكل جيد ومحكم، وايضا يجب تحديد الجزء الخارجي منها ويكون في العادة الجزء الملون، ويكون الجزء الابيض ملامس للوجه.
- ان نقوم بتغطية الانف والفم بالكمامة: ان منطقة الانف والفم هي المنطقة الاهم التي ينتقل من خلالها الفايروس من والى الجسم، لذلك يجب ان نتاكد من تغطيتهم بشكل جيد بالكمامة.
- عدم لمس الكمامة اثناء ارتدائها على الوجه: وفي حال اردنا لمسها يجب ان نقوم بغسل اليدين بالماء والصابون بشكل جيد، او تطهيرهم بالكحول.
- عندما تصبح الكمامة رطبة يجب ان نقوم بتغييرها: ينصح الاطباء بتغيير الكمامة عندما تصبح رطبة لانها تصبح غير مجدية، ويجب التنويه بانه يجب التخلص من الكمامة في سلة المهملات ولا نقوم باستخدامها مرة اخرى.
كيفية ازالة الكمام بالطريقة الصحيحة
بعد ان وضحنا لكم طريقة لبس الكمامة بشكل صحيح بعدد من الخطوات التي تقلل خطر الاصابة من الفايروس المنتشر في كافة انحاء العالم، سنوضح لكم كيفية ازالة الكمامة والتخلص منها بشكل صحيح بالخطوات التالية:
- عندما تصبح الكمامة رطبة يجب التخلص منها ووضع كمامة اخرى، لانها تصبح غير مجدية.
- يحب ان نقوم باخراج الكمامة من الخلف بحيث لا نلمس الجزء الامامي منها.
- يجب وضعها في سلة المهملات لانها قد تكون حاملة للفايروس المعدي، ثم يجب تنظيف اليدين بشكل جيد بالماء والصابون.
- ويختلف طريقة ازالة الكمامة حسب نوعها كالتالي:
- الكمامة بحلقات الان نقوم بالامساك بحلقات الاذن ونرفعها ثم نزيلها.
- الكمامة مع الاربطة: نقوم بفك الرابطة من الخلف بيد واحدة، ثم نمسك الرابطة الاخرى بالجهة الاخرى ونسحبها بعيدا عن الوجه.
أفضل انواع الكمامات
هناك العديد من الكمامات الطبية التي زاد استخدامها في الاوقات الحالية بسبب الفايروس المنتشر في كافة انحاء العالم، والبعض يبحث عن افضل الانواع من الكمامات ونوضح لكم ذلك:
- كمامة N95: وتعتبر ماسك طبي يقوم بتصفيه خمسة وتسعون بالمئة من الهواء الملوث، ويتم ارتداء هذه الكمامة في الاماكن المزحمة والاماكن العامة وخصوصا في المترو والجامعات، وهي من افضل الانواع واكثرها انتشارا.
- كمامات الجراحة: وهي الكمامة الطبية المنتشرة بكثرة وتعمل على وقاية الجسم من الكائنات الدقيقة، كما تعمل على احتواء العطس والسعال فينصح الاطباء ارتداؤها في هذه الاوقات بالذات.
- كمامات الغبار: وهذه الكمامة مخصصة للغبار تعمل على حماية الجسم من الغبار، ويمكن لبسها بطريقة سهلة ولكن لا تمنع دخول الفايروس الى الجسم.
- الكمامة الطبية السوداء: ان افضل الكمامات الطبية هي الزرقاء والبيضاء، ولكن يلجا الناس الى الكمامة الطبية السوداء في حال نفاذ كمية الكمامات الزرقاء والبيضاء من الاسواق.
حقائق حول الكمامة الطبية
هناك عدد من المعلومات والحقائق الخاصة بالكمامة الطبية التي اصبح اللجوء الى ارتدائها امر واجب في هذه الاوقات في كافة انحاء العالم، بسبب انتشار وباء الكورونا الخطير والمستجد الذي ادى لوفاة الكثير من الناس ومن اهم الحقائق:
- الاشخاص الاصحاء ليسوا بحاجة لارتداء الكمامة الطبية اذا لم يتوجب عليهم تقديم الرعاية الصحية الى المرضى.
- اذا لم يلبس الشخص الكمامة الطبيعة بالشكل الصحيح فليس هناك حاجة لارتدائها.
- ان اغلب الناس الذين يرتدون الكمامة الطبية تجدهم مهملين النظافة الشصحية ويلمسون الكثير من الاشياء، على اساس انهم محميون بهذه الكمامة بشكل مطلق.
- اغلب الكمامات المتواجدة تكون لاستعمال مرة واحدة فقط.
- ان اغلب الكمامات يشعر الفرد بعدم الراحة اثناء وضعها على الوجه.
وفي ختام مقالنا نكون قد وضحنا لكم، كيفية لبس الكمام بالطريقة الصحيحة، وهو من اهم الامور التي يتم البحث عنها في الاوقات الحالية، حيث ان انتشار فايروس الكورونا في مختلف انحاء العالم ساهم في اللجوء الى استخدام الكمامات للوقاية والتقليل من انتشاره بين الناس، ونوهت وزارة الصحة لضرورة ارتداء الكمامة للحفاظ على النفس والتقليل من خطر الاصابة، وقد وضحنا لكم طريقة ارتداء الكمامة وطريقة ازالتها بشكل صحيح وبخطوات مفصلة، كما وضحنا لكم ايضا افضل انواع الكمامات التي تتواجد في الاسواق، ونتمنى بان ينال مقالنا اعجابكم ورضاكم وتكونوا قد حصلتم على ما تبحثون عنه.