تختلف عدد ساعات النوم من انسان لاخر بنسب متفاوته فبعضهم ينام 6 ساعات في اليوم وبعضهم 8 ساعات اي يقضي الانسان ربع ثلث يوميه في النوم وهو ما يحتاجه الجسم من قسط للراحة لاجل الاستمرارية والراحة وهناك فئة تنام بشكل كبير وكذلك شعورهم بالارهاق والتعب والخمول وهو الامر الذي ينعكس سلبا علي صحتهم وحياتهم فما هي اسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ لنتعرف عليها معا .
اسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ
تتعد الاسباب وتختلف من انسان لاخر فالكسل والخمول وكثرة النوم من الاسباب العامة التي قد تكون طبيعية احيانا ولكن قد تكون هنالك اسباب مرضية كأمراض الغدد الصماء كالغدة الدرغية والكثرية وغيرها ونقصان بعض الفيتامينات كفيتامين D مثلا وامراض ضغط الدم والسكري وعليك ان تراقب جميع اجهزة الجسم اذا كان هنالك اي اعراض اخري مصاحبه قد يكون اشارة موضوعية لاسباب الهزال وكن حزرا اذا لاحظت نقص في الوزن او حجم العضلات وقوتها وضربات القلب وتسارع النبض مع اقل مجهود والاحساس بالدوران في حالة السكون والحركة وحاول بذل مجهود اكبر لمعرفة ما اذا كان الهزال والضعف ناتج من عوامل طبيعية ومناخية او هنالك مرض محتاج مراجعة الطبيب.