موضوع تعبير عن التربية الرياضية مقدمة وعرض وخاتمة

موضوع تعبير عن التربية الرياضية مقدمة وعرض وخاتمة، مقولة العقل السليم في الجسم السليم هي من أحد المقولات الشهرية جداً والتي يحرص العديد من الأفراد على تطبيقها في حياتهم، وكذلك تعد الرياضة مهمة جداً في حياة الفرد ويتم العمل على تنظيمها بشكل مستمر، حيث يتم المحافظة على صحة الجسم، وحمايتها من الأمراض وبالأخص الأمراض السمنة ومشاكل القلب، والآن في هذا المقال سنتعرف على موضوع تعبير عن التربية الرياضية مقدمة وعرض وخاتمة.

مقدمة تعبير عن التربية الرياضية

حيث تُعتبر التربية الرياضية من أساسيات المنهاج المدرسي التي تُدرس في جميع المراحل العمرية الدراسية، وتتمثل التربية الرياضية قبل أي شيء في الأخلاق العالية والصفات المحمودة، حيث من المعروف أن الرياضة هي لعبة جماهرية أي كان شكلها، والرياضة هي عبارة عن مجموعة من الحركات والأنشطة التي تقوي الجسم، تزيد من نشاطه، وتُحافظ على حيويته، وكذلك قوامه واتساقه، كما أنها تُنشط العقل والذاكرة وتُفتحه وتجعله قادراً على الاستيعاب والفهم، وتلقي المعلومات بكم ونوع مُختلف، والرياضة هي أسلوب مهم في الحياة.

اهمية الرياضة لجسم الانسان

وعلى الغرم من فوائد الرياضية الجُسمانية والعقلية، إلا أن لها فوائد علاجية كثيرة جدا أهمها، أنها تُساعد على حرق الدهون، وإنقاص الوزن، والمحافظة عليه، كما أنها تُمثل درع وقاية للعديد من الأمراض، فهي تقوي مناعة جسم الإنسان، وتجعله قادرة على مُحاربة الفايروسات، وطردها من الجسم وعدم السماح باختراقها له.

وتُعزز التمارين الرياضية من قدرة جسم الإنسان على التحمل، وتزيد من مرونته، وحيويته، من خلال الطاقة التي تُكسبها الرياضة له، كما أن الرياضة تُساعد على بناء العضلات، ونمو الجسم، وبناءه، وشده، كما أن الرياضة تعتبر وسيلة علاجية ينصح بها كثير من الأطباء مرضاهم، فهي تساعد في الوقاية من الأمراض أو الأعراض التي يعانون منها، وذلك من خلال كسب الجسم للطاقة التي تطرد السموم والفيروسات من داخل الجسم، ويتمثل ذلك عند تعرق الجسم بعد أداء الحركات والتمارين الرياضية.

شاهد أيضاً: موضوع تعبير كتابي عن الطاقة الشمسية للسنة الرابعة ابتدائي كامل العناصر

اهمية الرياضة في الاسلام

وقد حثنا الله سبحانه وتعالى في كتابه العزيز على الرياضة وبين لنا أهميتها، حيث قال تعالى ” وأعدوا لهم ما استطعتم من قوة ومن رباط الخيل” وقال عليه الصلاة والسلام ” اخشوشنوا فإن النعمة لا تدوم ” وقال عليه الصلاة والسلام ” المؤمن القوي خير وأحب عند الله من المؤمن الضعيف” في إشارة إلى أن الرياضة تُجعل من جسم الإنسان قوياً وتُساعد على بنيانه، ويتميز ذلك في المؤمن القوي، أما المؤمن الضعيف هو الإنسان الذي لا يمارس الرياضة، ويعد ذلك من علامات الكسل والتقصير.

دور المدرسة في تنشئة الطفل على حب الرياضة

ولأن الله عز وجل ورسوله الكريم حثنا على الرياضة، تعلمنا في المدرسة أساليب التربية الرياضية الصحيحة، وتمثل ذلك من خلال الدروس التي كان يشرحها لنا المعلم في مادة اللغة العربية والتي تتحدث عن الرياضة وأهميتها لصحة وجسم الإنسان، ولا ننسى جميعاً عبارة الجسم السليم في العقل السليم، أي أن الرياضة تُحافظ على سلامة أجسادنا وتُنشط عقولنا، تساعد على تركيزنا، وتمدنا بالنشاط والحيوية اللازمة في حياتنا، لكسب القدرة على مواصلتها، وتحقيق إنجازاتها ونجاحاتها، وعدم الاستسلام للضعف، والتخلي بالقوة، وحرصة المدرسة على توفير كل ذلك من خلال التمارين الرياضية في طابور الصباح وقبل الدخول إلى الفصول، وكان الهجف منها تهيئتنا لتلقي الدروس والتعاليم والمعارف المُختلفة، واستقبالها بكل سلاسة وبساطة.

انواع الرياضة وطرق ممارستها

هناك الكثير من أنواع الرياضات التي يفضلها جميع الناس وذلك لما لها من مميزات للجسم حيث يفضل كل شخص نوع معين من الرياضات فهناك رياضة السباحة وهناك كرة القدم وهناك رياضة التنس والسلة والملاكمة والجري ورفع الأثقال، تنقسم الرياضة إلى قسمين، فردية وجماعية.

• فالفردية تتمثل في تمارين الجري، والقفز، والمشي، والسباحة، وركوب الدراجات، وهذه الرياضات يمكن ممارستها في أي من الأماكن دون الذهاب إلى النوادي.
• أما الرياضة الجماعية، فتتمثل في كرة القدم، وكرة السلة، وكرة التنس، والطاولة، والطائرة، وغيرها من الألعاب التي نمارسها مع الأصدقاء والزملاء، وهي تمارس في نوادي خاصة.
• وهذه الأنواع من الرياضة تُسهم في تنمية روح الإخاء والتعاون وزيادة المحبة، وتنمية شخصية الفرد وعلاقاته الاجتماعية، من خلال الاحتكاك بأشخاص آخرون.

خاتمة موضوع تعبير عن الرياضة

للرياضة أهمية كبيرة في حياتنا وهي غير مقتصرة على الشباب فقط ولكنها في غاية الأهمية أيضا للأطفال وكبار السن ولكن هناك أنواع محددة من الرياضة التي يمكن أن يمارسوها وذلك بسبب قوتهم الجسدية المحدودة مثل رياضة المشي حيث أننا نلاحظ أن كبار السن الذين يحافظون على رياضة المشي يوميا.

شاهد أيضاً: موضوع تعبير عن الايثار للصف الاول متوسط كامل العناصر

الي هنا نصل بكم الي ختام فقرات هذا المقال، حيث تم عرض العديد من التفاصيل المهمة حول الرياضة، وكما انه تم التعرف على موضوع تعبير عن التربية الرياضية مقدمة وعرض وخاتمة، بالتالي تم التعرف على أنواع الرياضة أيضاً.