ما هي أدوات عمل المساج لجسم الانسان

مقدمة عن أدوات عمل المساج لجسم الانسان:

أدوات عمل المساج تتعدد وتختلف ولكن تبقى في جوهرها واحدة المقصد حيث نشوب قوة من الجمال حيث يعتبرُ المساجّ من أهمّ الوسائلِ التي استعان بها النّاسُ منذ القدم لعلاجِ الكثير من الأمراض، وللتخفيف من الآلام التي قد تحدثُ في العضلات، والحقيقة أنّ المساج لا يقتصرُ فقط على علاج الأمراض الجسديّة، بل تتعدّى فوائدُه إلى أنْ أصبحَ من أهمّ علاجات الأمراض النفسيّة، وذلك لأنه يعملُ على إزالة التوتّر والتعب، ويعطي المرء شعوراً بالراحةِ والاسترخاء.
وعلى غرار التعرف على أدوات عمل المساج نجد الغهتمام متضافر على هذا المنوال حيث إن المساج هو تدليكٌ للجسم والضغط عليه بطريقة خاصّة تنعشه وتحرك الدورة الدمويّة فيه، ويتمّ ذلك بطرق عدة ومختلفة، حيث تستخدم زيوتاً وكريماتٍ معينة لتدلك الجسم، كما لا بدّ من ذكر أنّ أفضل الأوقات لعمل المساج هي في الصباح الباكر أو قبل النوم، كما يفضّل الاستحمام أولاً للحصول على نتيجة أفضل.

أدوات عمل لمساج

وحول أدوات عمل المساج نقف ونستذكر الكثير من الأدوات حيث ولتدليك الجسم العديدُ من الفوائد الصحيّة، والتي تساعد على إنعاشه، واسترخائه، كما يساعد أيضاً على تصفية الذهن من جميع المشاكل، لذلك سنذكرُ أهمّ الأدواتِ التي يمكنُ استخدامها للحصول على مساجّ فعال وصحيح:

• سرير مريح.
• جوّ هادىء.
• زيت السمسم، حيث يمتاز زيت السمسم بكونه بارداً ومناسباً لعمل مساج ينشّط الجسم، وبالتالي الحصول على نتيجة افضل، كما يمكن استعمال زيت جوز الهند أيضاً، كونه يعمل كمليّن للجلد، ويعطي البشرة لمعاناً واضحاً، بالإضافة إلى أنه يمتلك رائحة جميلة قويّة ضمن نواتج إستخدام أدوات عمل المساج.
• كريم خاص للتدليك، يستخدم في عمل المساج.
• صخور خاصّة للمساجات.

فوائد المساج لجسم الإنسان

كوكبة لا مثيل لها من الجراة على غِرار التعرف على أدوات عمل المساج نجنيها حيث الفوائد الناتجة عن المساج كما أدناه:

• التخلص من البرودة والرطوبة.
• المساهمة في علاج الكثير من الأمراض كالأرق، والتوتّر، وآلام الظهر، والصّداع، بالإضافة إلى علاج بعضِ من حالاتِ الشّلل والعقم.
• الراحة والاسترخاء النفسيّ، وتهدئة الأعصاب، الأمر الذي يؤدّي إلى التفكير الإيجابيّ السليم نتيجةَ ارتخاء العضلات.
• زيادة مرونة الجسم، وتنشيط الدورة الدمويّة.
• شدّ الجسم، والمحافظة على نعومة الجلد.
• التخلّص من ألم الظهر، والكتفين، والمفاصل، والرقبة.
• فتح المسامات، وإزالة السّموم من الجسم.
• إزالة الخلايا الميّتة، والموادّ الضارة التي تقفُ عائقاً أمامَ قيام الجسم بوظائفه الطبيعيّة.
• تعزيز جهار المناعة، حيث أكد الباحثون أنّ المساج يزيدُ من عدد خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن الدفاع عن الجسم ضدّ الأمراض بصدد نتاج أدوات عمل المساج.
• المساعدة في تخفيف الوزن؛ لأنّه يعمل على تنشيط الدورة الدمويّة، حيث بينت الدراسات أنّ جلسةً واحدة كلَّ أسبوعٍ أو أسبوعين تساعدُ بشكل كبير على التخلص من مشكلة النحافة الزائدة.
• تدليك فروة الرأس أثناء المساج يحسّن من نموّ الشعر، وذلك لأنّ عمل مساج لفروة الرأس يساهمُ في تنشيط حركة الدم في الرأس، وبالتالي وصولها لبصيْلات الشعر.

المساج المنزلي وفوائده

يفضل عدد كبير من الناس الخضوع إلى المساج المنزلي كبديل عن الذهاب إلى المراكز المتخصصة في التدليك لان له من فوائد عديدة بالمقارنة بالذهاب إلى تلك المراكز، وان لمساج المنزل العديد من الاهميات والفوائد منها ما يلي:

• يساعد المساج في التخلص من الألم في جميع الأنحاء، والحد من ألم الصداع
• يساعد على تصفية الذهن والتفكير الإيجابي الناتج عن ارتخاء العضلات
• تخلص الجسم من الرطوبة المتراكمة
• يوفر شعور الراحة والاسترخاء ويحد من الاكتئاب
• التدليك يساهم في إنقاص الوزن عبر تنشيط الدورة الدموية
• يساعد على تخلص الجسم من السموم عبر فتح المسامات
• يعزز الجهاز المناعي بالجسم، من خلال زيادة عدد خلايا الدم البيضاء
• المساج يساعد في التخلص من الخلايا الميتة بالجسم
• يساهم مساج البشرة في تأخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ويمنح النضارة للبشرة
• تدليك فروة الرأس يعمل على زيادة نمو الشعر والحد من تساقطه لأنه ينشط حركة الدم في الرأس
• يعيد التوازن للجسم كله
• يحافظ على رطوبة ونعومة البشرة