اشياء تساعد على المذاكره والحفظ في فترة الدراسة بالاخص فترة الامتحانات، فهناك العديد من الاشياء التي لها قدرة على زيادة التركيز والحفظ، ان الطلاب الذي يعانون من ضعف التحصيل الدراسي يعانون من مشكلة في التركيز والحفظ، حيث انهم يجدون صعوبة في الفهم والحفظ مما يكون معدلهم التعليمي ضعيف، وعدم وجود مساندة ودعم من الاهل، كما هناك عدة عوامل تعد سببا من الاسباب التي تؤدي الى الضعف في التحصيل الدراسي، لهذا سنذكر اهم اشياء تساعد على المذاكرة وما هي عوامل المساعدة ايضا.
عوامل النسيان قلة المذاكرة
هناك العديد من العوامل التي تسبب قلة الحفظ والتركيز في الدراسة، من اهم هذه العوامل التي يجب الانتباه اليها مايلي:
- الدراسة الليلية للامتحان من الامور التي لا تساعد على التذكير والحفظ.
- قلة الثقة بالذاكرة حيث يقوم الطلاب بالاعتقاد ان ذاكرته ضعيفة وغير قادر على الحفظ والمذاكرة، الامر المؤثر سلبا على الذاكرة.
- عدم قيام الطالب بتمرين عذلات الدماغ من اجل المخافظة على ادائها، ومن هذه الالعاب العاب العقل والسودكو والكلمات المتقاطعة والشطرنج.
- اعتماده على غيره والاستعانة بالبرامج الخاصة بالتذكير والمواعيد.
اهم الاشياء المساعدة على المذاكره
يعاني بعض الطلاب من ضعف التحصيل الدراسي الخاص بهم، ولا يكونون قادرين على حفظ المواد وفهمها بالشكل المطلوب، الامر الذي يتطلب منهم وقت كبير من اجل حفظ العلم، وهذا الامر يعودي للعديد من لاسباب اهمها ضعف القدرات العقلية، ومعرفة الطريقة السليمة للمذاكرة والحفظ، لهذا هناك العديدم نالطرق التي تساعد على المذاكرة والحفظ ومن اهم هذه الامور مايلي:
- اولا الجو الهادئ البعيد عن الازعاج والصخب والالهاء يعد من افضل الطرق للمذاكرة والتركيز الصحيح.
- الابتعاد عن شاشة التلفزيون او الهاتف المحمول او الاصدقاء واستخدام مواقع التواصل الاجتماعي .
- القيام بمراجعة ما قمت بدراسته مع شخص اخر يمكن ان يكون وهمي، من اجل التأكد من فهمك للمادة ولحفظها
- رسم مخططات ورسومات تمثيلية من الاشكال المناسبة، وكل شكل يوحي بامر من الدراسة كاجهزة الانسان وغيرها.
- يجب اخذ قسط من الراحة بين الوقت والاخر اثناء الدراسة، ويجب اخذ قسط كافي من الراحة لتجديد النشاط، حتى لا تصبح عديمة الجدوى.
- هناك مثل يقول التكرار يعلم الشطار”، التكرار والتدريب يساعد على الحفظ والاتقان، ويساعد على انشاء جو للامتحان.
- وضع الاسئلة الصعبة الحل وترتيبها وحلها في فترة محددة كما في الامتحان ايضا.
هذه بعض الامور المساعدة في التركيز والمساعدة على المذاكرة والحفظ، التي يمكن ان تساعد الطلاب على الحفظ والتركيز .