تتعدّد مُسببات آلام الظهر عند النساء والرجاء، ومِن اسباب الام الظهر عند النساء عدّة أسباب سنتعرف عليها بالتفصِيل من خلال ما سنُورده خِلال هذا فهرس، حيثُ تنقسم أسباب آلام الظهر إلى عامِلين رئيسيّين: العامل الطبيعي التي يتعلّق بطبيعة المرأة والعامل الخارجي الذي يتعلق بأسباب خارجية يكُون الإنسان هو السبب فيها غالبًا.
تُعاني الكثير من النساء من مشكلة آلام الظهر التي تشلّ حركتها وتُنغّص عليها حياتها سواء في العمل أم المنزل، ومن أهمّ اسباب الام الظهر عند النساء هو ما سنتحدث عنه في هذه السطور.
الام الظهر عند النساء
يرجع سبب آلام الظهر عند النساء إلي أمور عدّة فقد تكون بسبب الإهمال، أو بسَبب المرض، ففي حال الإهمال يرجع السبب إلي حمل الأثقال بشكلٍ خاطئ ممّا يؤدي الي الانزلاقات الغظروفية ،او بسبب النوم الخاطي الذس يضغط علي الأعصاب ،او الجلوس لاوقات طويلة علي الكرسي ،أو قد السبب يرجع الي الجلوس خلف مقودة السيارة لفترات طويلة.
اما الاسباب المرضية فقد يرجع الي عدة اسباب مختلفة منها الحمل الذي يضغط علي الفقرات مما يسبب الام في الظهر ،او الاصابة بالحمة ،او الاصابة بهشاشة العظام بس نقص الكالسيوم ،او يرجع السبب الي سوء التغذية ،وقد يرجع السبب ايضا للحمل المتكرر الذي ينهك الجسم ،او الاصابة بعرق النسا ،او الاصابة بالتهاب الحوض ،وقد يصبها ايضا حصي الكلي الذي يسبب ألام حادة في الظهر ،والزيادة المفرطة في الوزن يزيد الضغط علي العمود الفقري مما يسبب ألاما حادة ايضا .
فهنالك العديد من الحلات التي تعمل علي الاصابة بالام في الظهر ،ولكن العلاج الامثل دائما هو الاخذ بالاسباب ،وعدم ارهاق الجسم ،والحفاظ علي التمرينات الرياضية بشكل دوري لتجنب الاصابة بألام الظهر المختلفة .
عند الاصابة بالام في الظهر يلجئ الطبيب الي العلاج الطبيعي في الحلات المرضية البسيط ،ويتم توجيه المريض الي الحفاظ علي دفئ المنطقة المصابة ،ودهنا ببعض الزيوت المعينة ،او استخدام المشد الطبي الخاص بالظهر .