علاج الصداع المستمر واحد من العِلاجات التي يتمّ البحث عنها وكذلك إجراء العديد من الأبحاث الطبية بصددها، هذا الأمر هو ما نهتم بِه ونُوضّحه لكم بشكلٍ كامل، فهُناك أسباب جمّة للصداع منها مشاكل جسدية وصحيّة ومنها مشاكل نفسية كالضغط والأرق ولمعالجة مرض أو حَالة معينة علينا معرِفة أسبابها بالكامِل، سواء أكانت تلك الأسباب مُباشرة أو غير مُباشرة، وهُناك طرق عَديدة لمعالجة الصداع سواء بالطرق الطبيعيّة أو عن طريق الأدوِية ويمكن اللجوء لإحداهما تبعًا لسبب الصداع فقد يكون نتيجة لمشاكل في الجسد أيضًا، وعن علاج الصداع المستمر نوضح الآلية الخاصة بهذا الأمر كاملاً.
علاج الصداع المستمر والدوخة
علاج الصداع المستمر والدوخة واحداً من الاهتمامات التي يتمّ الاهتمام بها بشكل مستمر وذلك لانها تحمل في جُملتها آلام كبيرة للرأس.
- الحفاظ على إبقاء العينين صافية ونظيفة وخالية من التعب والإجهاض قد الإمكان في جميع الأوقات لا سيما وقت الظهيرة.
- غمض العيون ووضع الأصبع على جانبي الرأس والقيام بحركات دورانية بعكس عقارب الساعة مما يؤدي إلى تخفيض نسب
- الآلام الناتجة عن الصداع المستمر.
- الأكل والشرب في أوقات منتظمة والبعد عن الإفراط في الغذاء الغير متوازن
- النوم جيداً والاسترخاء بين الفترة والأخرى
- التأمل في الطبيعة من شانه أن يقلل من القلق وكذلك من الأفكار الأخرى وبالتالي تخفيض الجهد على الرأس.
علاج الصداع المستمر بالاعشاب
كان خيار العلاج بالأعشاب للصداع المستمر واحداً من العلاجات التي تلقى اهمية كبيرة جداً في الأوساط المختلفة سواء أكانت تلك التي تحمل في أبجديتها الطب الحديث أو الطب الشعبي العشبي القديم.
- تناول عصير الليمون المخلوط مع الزنجبيل من شانه أن يقضي على الصداع
- شرب عصير الكركم واستنشاق الكركم من شانه أن يكون علاج مضاد لثقل الرأس والصداع المستمر.
- تناول الميرمية مغلية مع الشاي من شأنه ان يقلل التوتر وبالتالي القضاء على الصداع المستمر.
- مشروب الكركديه من شانه أن ينظم ضربات القلب والضغط وتقليل آلام الصداع والرأس المستمر.
- منتج مشروب النعناع المصفى بدون أي مواد محلية من شانه أن يساعد على هدوء الأعصاب وبالتالي التخلص من آلام الرأس.